|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Россия и мир «Аль-Каида» угрожает Германии терактамиТеррористы «Аль-Каиды» обнародовали третье за неделю видеообращение с угрозами в адрес Германии.  В России Верховный суд РФ признал правила проведения ЕГЭ законнымиВерховный суд РФ сегодня признал законными правила проведения Единого государственного экзамена. Таким образом, суд отклонил жалобу нескольких родителей учеников, которые просили признать данные правила незаконными.  Недвижимость Представители 40 мусульманских стран собрались в Москве на межисламский форум.Представители около 40 мусульманских стран собрались сегодня в Москве на межисламский форум. Конференция "Россия и Исламский мир: партнерство во имя стабильности" организована Советом муфтиев России при поддержке МИД РФ.  Недвижимость Медведев утвердил кандидатуры 42 членов Общественной палатыДмитрий Медведев своим указом утвердил кандидатуры первых 42 членов третьего состава Общественной палаты, сообщила сегодня пресс-служба Кремля.  Происшествия В питерском кафе произошел взрывВ кафе в Петербурге сработало взрывное устройство небольшой мощности, осколочные ранения получила повар, сообщил источник в правоохранительных органах города.  Экономика и Бизнес ЦБ РФ отозвал лицензию у ижевского банкаБанк России принял решение отозвать с 24 сентября 2009 года лицензию на осуществление банковских операций у банка «Первомайский» (регистрационный номер 652, г. Ижевск). Об этом говорится в сообщении департамента внешних и общественных связей ЦБ РФ.  Недвижимость Кокшаров принял мастера конного спорта24 сентября председатель правительства Свердловской области Виктор Кокшаров принял мастера спорта международного класса, члена сборной команды России по конному спорту, победителя Гран-При зимнего чемпионата России 2009 года Геннадия Гашибаязова.  Иммунология, аллергология В Тайланде создана эффективная вакцина против СПИДаСогласно данным, озвученным на пресс-конференции, специально собранной по этому поводу в Бангкоке, разработанная вакцина снижает риск заражения ВИЧ более чем на 31%.  Другая жизнь Неделя моды в Нью-Йорке – ярко и достойноГлавная американская неделя моды закончилась, можно подводить кое-какие итоги.  Недвижимость Россию обвинили в провокации против американского дипломатаПосольство США в Москве пожаловалось в Министерство иностранных дел России относительно компрометирующей американского дипломата видеозаписи интимного характера.  Экономика и Бизнес В Екатеринбург прошло заседание антикризисной комиссииЭдуард Россель 24 сентября провел заседание антикризисной комиссии Свердловской области.  В России Уровень алкоголизации россиян вдвое больше критическогоУровень алкоголизации россиян превышает показатели, представляющие угрозу для здоровья нации. Стране необходима полноценная программа по борьбе с алкоголизмом, считает глава МВД РФ Рашид Нургалиев  Транспорт Профсоюз и президент компании АвтоВАЗ обсудили мероприятия антикризисной программы23 сентября 2009 года президент компании Игорь Комаров и профсоюз ОАО ''АВТОВАЗ'' обсудили мероприятия, в соответствии с которыми целевая численность работников предприятия будет составлять около 75 тыс. человек.  Транспорт Новая модель ВАЗа пошла на экспортАВТОВАЗ поставил на экспорт первые универсалы семейства LADA PRIORA, выпуск которых завод начал в конце мая нынешнего года.  Происшествия Мост на Шевченко может снова рухнутьМост на улице Восточной в Екатеринбурге снова упадет, рискует разрушиться и отель «Хайятт». |
|
