|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Другая жизнь У коньяка есть легенда, связанная с его происхождением...В галерее всевозможных напитков коньяк занимает особое место. Как у каждого истинно благородного напитка, у коньяка есть легенда, связанная с его происхождением. В лучших традициях жанра появлению коньяка способствовали война и Его Величество случай.  Другая жизнь Певец Сергей Лазарев перенес операциюПевцу Сергею Лазареву прооперировали больное плечо в Германии в больнице Дюссельдорфа.  Происшествия Военнослужащие Казахстана отравились водойМассовое отравление военнослужащих некачественной питьевой водой произошло в воинской части в поселке Гвардейский Жамбылской области на юге Казахстана.  В России Пиво подорожаетТрехкратный рост ставки акциза на пиво- с 3 до 9 рублей за литр в 2010 году – дополнительно принесет бюджету России 65,1 млрд. рублей, сообщается в презентации Минфина к заседанию правительства РФ. По прогнозу Минфина, увеличение суммы акциза и НДС в 2010 году в расчете на пол-литровую бутылку пива составит 3,51 руб. к уровню 2009 года.  Происшествия «Скорая помощь» насмерть сбила человека в ПодмосковьеДорожно-транспортное происшествие с участием кареты «скорой помощи» произошло в Подмосковье. Авария произошла на Волоколамском шоссе в районе поселка Снегири. Карета «скорой помощи» везла шесть пациентов на гемодиализ из подмосковного Клина в Красногорск.  В России Очередной призыв пройдет с серьезными нарушениями в связи с демографическим кризисомПравозащитники заявляют, что выполнить полностью и быстро рекордный призывной план "без нарушений просто невозможно". По их мнению, в дальнейшем из-за плачевной демографической ситуации призывная квота будет только расти.  Происшествия В Алма-Аты совершил аварийную посадку пассажирский самолетВ международном аэропорту Алма-Аты совершил аварийную посадку самолет А321 авиакомпании «Эйр Астана», сообщила пресс-служба МЧС Казахстана.  В России На Дальнем Востоке может появиться новая авиакомпанияУчастники первого в 2010 году заседания совета при полпреде в ДФО обсудят вопрос создания в Дальневосточном Федеральном округе (ДФО) региональной авиакомпании, которая будет осуществлять внутренние и межрегиональные перевозки, сообщил в пятницу пресс-секретарь полпреда.  Недвижимость Медведев не исключил, что будет баллотироваться на поcт президента в 2012 годуПрезидент России Дмитрий Медведев не исключает, что в случае успешной работы может баллотироваться в президенты РФ на выборах 2012 года.  В России Все сотрудники милиции и их семьи будут декларировать доходыМинистр внутренних дел РФ Рашид Нургалиев заявил, что, начиная со следующего года, все сотрудники органов внутренних дел, а также члены их семей, в обязательном порядке будут предоставлять декларации о доходах.  Недвижимость Россия и НАТО готовы возобновить сотрудничество в полном объемеРоссия и НАТО готовы возобновить сотрудничество в полном объеме. Эта тема обсуждалась на встрече в Нью-Йорке главы российского МИД Сергея Лаврова и генсека альянса Андерса Фога Расмуссена.  В России «Менты» отсудили у «Оперов» рекордную компенсациюПродюсер телесериала «Улицы разбитых фонарей» («Менты») ООО «Новый русский сериал» выиграл судебное разбирательство о нарушении авторских прав против компаний ООО «Феникс-фильм» и ООО «Люксфильм», создателей сериалов «Опера. Хроники убойного отдела» и «Опера-2».  Спорт Карпов проиграл, но обещал взять реваншКаспаров победил как в поединке по быстрым шахматам со счетом 3:1, так и в блице со счетом 6:2.  Наука и техника Американцы нашли скопления льда кратерах МарсаАвтоматическая станция "Марсианский орбитальный разведчик" обнаружила скопления льда еще в пяти кратерах на Красной планете, находящихся ближе к экватору.  Наука и техника Продолжительность жизни ученых-химиков – 30 летВ ходе социологических исследований, было выявлено, что химики умирают гораздо раньше своих соратников из других сфер науки. Многие представители этой профессии умирают в возрасте, который, как правило, не превышает 30 лет. Ученые считают, что причиной ранней смерти химиков является их постоянная работа с реактивами, в частности с радиоактивными. |
|
