|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Свердловскую область посетил Чрезвычайный и Полномочный Посол Китайской Народной Республики в Российской Федерации Ли ХуэйЭдуард Россель 24 сентября принял Чрезвычайного и Полномочного Посла Китайской Народной Республики в Российской Федерации Ли Хуэй, который прибыл в Свердловскую область на церемонию официального открытия в Екатеринбурге Генерального консульства КНР. Это – его первый визит на Средний Урал в ранге Посла.  Транспорт На дороге не все равныТеперь прокурорских работников могут задерживать только их коллеги по ведомству.  Экономика и Бизнес Как подать заявку на участие в программе «Екатеринбургское качество»Заявка на участие в программе, подписанная руководителем организации – заявителя, подается на имя председателя Координационного Совета  Другая жизнь Мэрилин Мэнсон подцепил «свиной грипп»Известный американский музыкант Мэрилин Мэнсон публично заявил о том, что болен гриппом A/H1N1. Артист написал в блоге MySpace Celebrity, что врачи поставили ему официальный диагноз «свиной грипп».  Культура Мэрилин Мэнсон подхватил «свиной грипп». Жить будет...Один из самых неоднозначных артистов современности - Мэрилин Мэнсон - публично заявил, что болен гриппом A/H1N1.  Наука и техника Телефон за 5,5 млн. рублей продается в ГосдумеВ Госдуме выставлен на продажу мобильный телефон стоимостью в 5,5 млн. рублей. Как сообщает ИА «Росбалт», «простая с технической точки зрения модель телефона, выполненная в корпусе из чистого золота высшей пробы, усыпанном бриллиантами», выставлена в Госдуме одним из известных салонов связи.  Происшествия В Тюмени совершил аварийную посадку Boeing 737Boeing 737 авиакомпании UTair рейсом Тюмень – Москва совершил аварийную посадку в среду в тюменском аэропорту Рощино, никто из 78 находившихся на борту не пострадал, сообщил сотрудник тюменской транспортной прокуратуры.  Наука и техника Уральский федеральный университет будет созданНа официальном сайте министерства образования и науки Российской Федерации размещена информация о заседании Межведомственной рабочей группы по реализации приоритетного национального проекта «Образование»  В России Юрий Лужков объявил в Москве «джихад».Московский мэр Юрий Лужков, сравнивая работу столичных властей с деятельностью религиозных организаций, охарактеризовал ее как созидательный «джихад».  Спорт В ближайшие выходные Свердловскую область накроет футбольный «бум»Свыше 42 с половиной тысяч юных футболистов примут участие в массовом спортивном празднике «Футбольная страна-2009»  В России 25 сентября 2009 года взорвут киноконцертный театр «Космос»25 сентября 2009 года Главное управление МЧС России по Свердловской области на здании киноконцертного театра «Космос» проводит показательные учения  Недвижимость Эдуард Россель получил приглашение от Бориса ГрызловаЭдуард Россель примет участие в работе международного Форума  Культура Группа «Воскресение» отметит 30-летие большим концертом с оркестром в «Лужниках»24 сентября в Лужниках группа “Воскресение” отпразднует свое 30-летие большим концертом. Также в концерте примет участие Оркестр Государственной классической академии им. Маймонида.  Другая жизнь Алена Водонаева присмотрела себе авторское пальто.Ведущая Russia.Ru Алена Водонаева решила обновить свой гардероб по причине подхода осени: новая верхняя одежда современной женщине просто необходима.  Происшествия Из-за ДТП на МКАДе образовалась могучая пробкаШесть автомобилей столкнулись на МКАД на юге Москвы в четверг, есть пострадавшие, на дороге образовался многокилометровый затор. |
|
