|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия Легендарного Арамиса Игоря Старыгина парализовалоУ российского актера Игоря Старыгина, которого миллионы россиян знают как Арамиса, после перенесенного обширного инсульта состояние ухудшилось.  Сексология КИБЕРСЕКС – увлечение сорокалетнихИсследователи из Суинбернского технологического университа в Мельбурне провели опрос более 1300 интернет-пользователей, практикующих киберсекс и составили портрет среднего любителя этого увлечения.  Другая жизнь «Maxim» выбирает «100 самых сексуальных женщин страны»Один из самых популярных мужских глянцевых журналов России - Maxim 23 сентября устроил масштабную презентацию проекта "100 Самых Сексуальных Женщин Страны".  Происшествия На Рублевском шоссе ограбили депутата ГосдумыВ четверг вечером в Москве совершено нападение на депутата Государственной думы от фракции КПРФ Олега Смолина. Первый зампред ЦК КПРФ Мельников не исключает, что нападение связано с выборами в Мосгордуму  Экономика и Бизнес Американский профессор предсказывает конец гегемонии США в мировой финансовой системеПрофессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, экономист Дипак Лал предсказывает крах существующей мировой финансовой системы, где основным игроком пока остаются США. Об этом он заявил в Москве в Высшей школе экономики на "круглом столе", посвященном глобальным последствиям финансового кризиса.  В России «Одноклассники» срываются в штопор?Статистика посещаемости социальной сети "Одноклассники" в последнее время говорит о серьезном снижении интереса пользователей к этому интернет-ресурсу.  Здоровье Ванна пива - русская мечта за 135 евро в АвстрииНовую услугу предлагают уставшим туристам в австрийском Тироле – SPA-процедура в виде ванны из свежего пива.  В России Королёву настиг «свиной грипп»Как стало известно, 31-летняя артистка слегла с серьезным ОРЗ, и вызванные медики не скрывают: они подозревают свиной грипп.  Экономика и Бизнес Россия занимает второе место в Европе по уровню инфляцииПо уровню инфляции за январь-август 2009г. Россия занимает второе место в Европе после Украины. Об этом сообщает Федеральная служба государственной статистики (Росстат) со ссылкой на Евростат.  Россия и мир Бизнесмены во всем мире тратят $40 млрд на взяткиСуммы, которые переходят от предпринимателей чиновникам и политикам в виде взяток исчисляются десятками миллиардов долларов, констатирует международная неправительственная организация Transparency International в своем ежегодном отчете о состоянии коррупции в мире.  В России В Подмосковье ликвидирована банда наемных убийцУголовным розыском в текущем году пресечена деятельность банды киллеров, на счету которой около 20 заказных убийств в Московской и Ростовской областях  Спорт Самая сильная девушка мира учится в Горном УниверситетеНа Чемпионате мира по пауэрлифтингу-2009 в Бразилии первое место завоевала Юлия Медведева - студентка Горного университета, теперь уже шестикратная чемпионка мира!  Происшествия 2-летний ребенок утопил брата в ваннойСтоличные правоохранительные органы решают вопрос о возбуждении уголовного дела в отношении москвички, новорожденный сын которой был убит своим старшим братом. Убийце исполнилось только 2 года, причем в момент нечаянной расправы над ребенком он за ним присматривал.  В России Вузы, недобравшие студентов, могут закрытьОколо 20 российских вузов не добрали 1200 студентов на бюджетные места. В связи с этим Минобрнауки может реорганизовать эти учебные заведения.  Экономика и Бизнес К 2030 году на Ямале может добываться 250 млрд. кубометров газа в годЕжегодная добыча газа на Ямале к 2020 году может составлять 180 миллиардов кубометров газа, к 2030 году – 250 миллиардов кубометров газа, заявил глава Минприроды Юрий Трутнев в Салехарде на совещании по развитию газовых месторождений полуострова. |
|
