|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России В аэропортах Москвы запретят продажу алкоголяВ ресторанах и барах московских аэропортов больше не будут торговать крепкими алкогольными напитками. В столичных терминалах с начала сентября проводятся проверки на предмет нарушения закона.  Другая жизнь Байсаров попросил Пугачеву не вмешиваться не в свое делоБизнесмен Руслан Байсаров написал открытое письмо Алле Пугачевой. Напомним, дочь Примадонны Кристина Орбакайте и бизнесмен пытаются выяснить кому принадлежит право опеки на их сыном Дени.  Происшествия В Омске ребенок умер после прививкиВ департамент здравоохранения города Омска обратились родители малышки: шестимесячный ребенок умер на следующий день после вакцинации от гепатита и полиомиелита. Причину трагедии никто из медиков объяснить не может.  Экономика и Бизнес Бизнесмены, строители и банкиры встретятся на II Уральском форуме по недвижимостиВ пятницу, 9 октября, на конференц-площадке отеля «Московская горка» встретятся профессионалы риэлторского бизнеса, банковского дела, представители строительных, оценочных, девелоперских компаний, а также представители органов власти для анализа и обсуждения ситуации на рынке недвижимости российских регионов.  Новости компаний 10 октября жители Екатеринбурга смогут приобрести квартиру в «Академическом»!В субботу, 10 октября, в рамках II Уральского форума по недвижимости состоится «Ярмарка недвижимости» и «День консультаций по жилищным вопросам».  В России Nokia обвинили в нарушении закона о конкуренцииЛидеру российского рынка мобильных телефонов – финской Nokia (доля на рынке 37%) грозит штраф от 1 до 15% от ее годовой выручки. Федеральная антимонопольная служба (ФАС) считает, что компания искусственно устраняла конкуренцию между своими партнерами-ритейлерами, диктуя им «максимальные уровни цен» при продаже телефонов в розницу. Участники рынка говорят, что установление «рекомендованных цен» – обычная практика во взаимоотношениях продавцов и их поставщиков.  Спорт «Автомобилист» одержал вторую победу в КХЛХоккейный клуб «Автомобилист» (Екатеринбург) вечером 1 октября одержал вторую победу в розыгрыше Континентальной хоккейной лиги. Уральцы в Новосибирске обыграли местную «Сибирь» со счетом 3:1.  Экономика и Бизнес АВТОВАЗ вводит рабочие субботы в октябреАВТОВАЗ объявил все субботы октября 2009 года рабочими для сотрудников, занятых на производстве моделей LADA PRIORA. Введение дополнительных субботних смен на автозаводе обусловлено необходимостью максимального удовлетворения растущего спроса на автомобили LADA PRIORA, сообщили "0-50.ru" в пресс-службе компании.  Россия и мир Сегодня назовут столицу Олимпиады-2016В пятницу члены Международного олимпийского комитета выберут столицу летних Олимпийских игр 2016 года на сессии в Копенгагене.  В России Губернатор Свердловской области поздравил ветеранов ГО и ЧСЭдуард Россель поздравил военнослужащих, специалистов и ветеранов войск гражданской обороны и Федеральной противопожарной службы МЧС России с профессиональным праздником – Днём войск гражданской обороны МЧС.  Новости компаний «Синтур VIP-рейс»: немного автомобильной роскошиЕще недавно лимузин можно было увидеть только в модном кино  Другая жизнь Юра Шатунов получил свои миллионы«Юра получил свои миллионы и сейчас припеваючи живет в Германии»  Другая жизнь «Винтаж»: латекс, мини и много эротикиДля композиции "Девочки-лунатики" Аня Плетнева превратилась в "ночную бабочку"  Россия и мир Суд запретил Тимошенко продавать шахтыКонституционный суд Украины (КСУ) признал неконституционным постановление Кабинета министров № 430 об отчуждении имущества государственных угледобывающих предприятий. Как сообщает пресс-служба КСУ, конституционное производство по делу длилось почти месяц.  Новости компаний «Озеро Чусовское»: 10-летие областной больницыСвыше 40 тысяч человек получили здесь эффективное лечение |
|
