|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Другая жизнь Кэтрин Зета-Джонс - транжира и совершенно не умеет готовитьShowобоз назвал семь причин, которые могут послужить причиной размолвки Кэтрин Зета-Джонс и Майкла Дугласа  Спорт УГГУ хочет подтвердить статус сильнейшего шахматного ВУЗа России5 октября в Белгороде стартует очередное первенство России по шахматам среди студентов  В России В Москве пройдет «День гнева»Московские власти разрешили оппозиции провести 10 октября акцию «День гнева».  Недвижимость Уехавшие из России ученые написали Путину и Медведеву почему уехалиГруппа российских ученых, работающих за пределами страны, обратилась к руководству России с открытым письмом, которое публикуют «Ведомости» ниже в сокращенном виде.  В России Заморозки ожидаются в выходные«Восток и юг Дальнего Востока долгое время удерживали лавры одних из самых теплых регионов нашей страны, но сейчас картина меняется и виной тому обширный циклонический вихрь. Он накрывает дождевыми тучами Хабаровский край, Приморье. И к воскресенью доберется до Mагаданской области и Kамчатки», – рассказал ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Вадим Заводченков.  В России Московский мошенник взял в двух банка 134 кредита34 раза обманывал два московских банка некий Геннадий, уроженец Тулы. Как сообщила следователь следственной части ГСУ при ГУВД по Москве Елена Масленникова, 33-летний безработный в поисках денег через интернет познакомился с людьми, которые затем изготовили для него поддельные удостоверения личности.  Экономика и Бизнес «Газпром» начал продавать газ в СШАДочерняя компания ОАО «Газпром» Gazprom Marketing & Trading USA, Inc. начала продажи природного газа в Северной Америке, говорится в сообщении компании.  Происшествия Пассажирский автобус столкнулся с грузовиком под СамаройВ городе Жигулёвске грузовой автомобиль столкнулся с рейсовым автобусом. По сведениям Интерфакса, пострадали боле 20 человек.  Экономика и Бизнес Российские банки просят Минфин о льготахАссоциация региональных банков России обратилась в Минфин с письмом, в котором просит пересмотреть или отменить существующий порядок уплаты НДС при реализации банками имущества, заложенного по кредитам.  Наука и техника Американцы нашли способ видеть сквозь стеныАмериканские ученые разработали схему, которая позволяет регистрировать через стены передвижения людей, используя данные об уровне сигнала в беспроводной сети.  Россия и мир Сегодня Международный день улыбкиВ пятницу жители всего мира отмечают Международный день улыбки, предложенный американским художником Харви Боллом, изобретателем «смайлика».  Наука и техника Мужчины друзьям предпочитают девушекМужчине значительно приятнее встретиться с симпатичной женщиной, чем сидеть в пабе с друзьями.  В России Жена Лужкова судится с НемцовымПрезидент компании «Интеко» Елена Батурина подала иск в суд о защите чести, достоинства и деловой репутации, а также компенсации морального вреда в отношении Бориса Немцова.  В России В Москве и Питере откроют рыбные киоскиСеть передвижных рыбных киосков будет создана в Москве и Петербурге. В этих торговых точках цена этой продукции будет вдвое ниже, чем в обычных столичных магазинах.  Недвижимость Приднестровье готово стать регионом РоссииЛидер Приднестровья Игорь Смирнов на пресс-конференции в Тирасполе заявил, что республика не собирается вести курс на сближение с Молдавией и готово войти в состав Российской Федерации. |
|
