|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Москве гаишник сбил пешеходаСотрудник ДПС ГИБДД сбил пешехода на юго-востоке столицы, сообщил источник в московских правоохранительных органах в понедельник.  Спорт Аргентинец забил гол головой с 40 метровАргентинский нападающий Мартин Палермо, выступающий за клуб «Бока Хуниорс», забил гол ударом головой с 40 метров, сообщает интернет-издание Goal.com. Палермо отличился в матче чемпионата Аргентины против «Велес Сарсфилд» (3:2) и принес своей команде победу, забив решающий гол на 73-й минуте. Игра состоялась в ночь с 4 на 5 октября.  Экономика и Бизнес ОКБ №1 г.Екатеринбурга будет развиваться дальшеЭдуард Россель 5 октября провел рабочее совещание по вопросу строительства универсального хирургического комплекса областной клинической больницы №1.  В России Сегодня отмечается день учителяЭдуард Россель поздравил учителей, преподавателей, ветеранов педагогического труда с профессиональным праздником.  Экономика и Бизнес Уральские газеты - лауреаты XIV Международного фестиваля журналистовВ Дагомысе (Краснодарский край) прошел традиционный Международный фестиваль журналистов.  Экономика и Бизнес «Шереметьево» могут отдать в частные рукиДефицит бюджета может подтолкнуть власти России к приватизации международного аэропорта «Шереметьево», пишут «Ведомости».  Недвижимость Орбакайте сегодня выступит в ГосдумеПевица Кристина Орбакайте выступит сегодня в Госдуме РФ. Тема парламентских слушаний – благополучие российских семей и пути разрешения проблем, связанных с семейным законодательством.  В России Сегодня в России отмечают День учителяРоссия отмечает Международный день учителя. Сегодняшняя дата является профессиональным праздником для более одного миллиона школьных педагогов.  Происшествия В Таиланде сошел с рельсов пассажирский поездПо меньшей мере, четыре человека погибли и около 50 ранены в результате схода с рельсов пассажирского поезда, следовавшего в столицу Таиланда Бангкок, сообщает BBC News.  Новости компаний «Газпром» откроет сеть супермаркетов и фаст-фудовДочерняя структура «Газпрома» ООО «Газторгпромстрой» запускает сеть супермаркетов для среднего класса под брендом «Нарасхват» и одноименную сеть быстрого питания, пишет «Коммерсантъ».  Россия и мир Первое свидание по-американски: Ромео угнал машину у ДжульеттыЖитель Детройта приговорен к двум годам тюрьмы за то, что угнал машину женщины, с которой у него было первое свидание.  Недвижимость Сеул оставит у себя 11 беженцев из КНДРОфициальный Сеул отказался вернуть в КНДР одиннадцать ее граждан, которые 1 октября добрались на лодке в Южную Корею. Причина, как пояснили власти РК, заключается в том, что все они выразили желание остаться на Юге.  В России В москве у девушки отобрали Jaguar X-tуpeНеизвестный мужчина, угрожая пистолетом, отобрал у девушки автомобиль Jaguar X-tуpe  Россия и мир В Багдаде взорвалась автоцистернаВзрыв привел к возгоранию еще четырех цистерн в автоколонне, пострадали не менее пяти человек  Здоровье Звезды в массовом порядке уменьшают грудьБольшая грудь - вовсе не признак сексуальности в глазах противоположного пола, что прекрасно знают многие голливудские знаменитости |
|
