|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России Дагестанская ФСБ разминировала автомобильВчера вечером в центре Дербента разминировали автомобиль, мощность обезвреженного взрывного устройства составляет десять килограммов тротила  Здоровье Считать калории при похудении будет специальный браслетПодсчет калорий, сожженных во время тренировок, ведется с 90% точностью  Недвижимость Русские «помогают Ирану в разработке ядерного оружия»Заявил директор Института научной и международной безопасности Дэвид Олбрайт  В России Жириновский: виновных в аварии на Саяно-Шушенской ГЭС – в тюрьмуУголовную ответственность должны понести лица, создавшие условия, которые способствовали аварии на СШГЭС, в их числе и Анатолий Чубайс, - считает Владимир Жириновский  Россия и мир 72-летний итальянский писатель-анархист ограбил банкГрабежу все возрасты покорны  Россия и мир Под завалами дома в Праге нашли четверых погибшихВ центре чешской столицы было найдено тело четвертого и последнего погибшего в результате обрушения дома.  Другая жизнь Анастасия Волочкова: исповедь балериныНа создание книги мемуаров «История русской балерины» ушло три года  Спорт Хиддинк: Россия обязательно попадет на чемпионат мираГлавный тренер футбольной сборной России Гус Хиддинк пообещал, что на предстоящем матче в Лужниках против сборной Германии его подопечные не будут осторожничать, как в Дортмунде, смогут показать больше и, в конечном счете, пробьются на чемпионат мира 2010 года.  Россия и мир В Риме прошла демонстрация против Сильвио БерлускониВ Риме десятки тысяч итальянцев вышли на демонстрацию против премьер-министра страны Сильвио Берлускони и его попыток повлиять на СМИ в свете разгоревшегося секс-скандала, в центре которого оказался сам премьер.  Наука и техника Эволюция не оставляет шансов мошенникамМошенничество может процветать в краткосрочной перспективе, но с течением времени мошенники обречены на неудачу.  Россия и мир Греческое судно затонуло после столкновения с украинским сухогрузомУкраинское и греческое грузовые суда столкнулись в районе острова Аморгос в центральной части Эгейского моря, сообщило Министерство торгового флота и островной политики Греции.  Недвижимость МАГАТЭ проверит новый иранский урановый завод в октябреГендиректор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Мухаммад эль Барадеи провел переговоры с президентом Ирана Махмудом Ахмадинежадом, а также с рядом иранских чиновников по вопросу ядерной программы страны.  Россия и мир Дольше кризис - больше сексаСекс дает возможность человеку компенсировать отсутствие покупательной способности, испытываемой из-за нехватки средств  Здоровье Женщины после сорока хотят много сексаЖенщины после сорока более уверены в себе и они не боятся близости с мужчиной  Другая жизнь Алена Бабенко: люблю ни за что...просто такАлена Бабенко призналась, что не любит смотреть картины со своим участием |
|
