|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Спорт Немецкий футболист может пропустить матч со сборной РоссииУчастие защитника сборной Германии Сердара Таши в матче отборочного турнира чемпионата мира 2010 года с Россией оказалось под вопросом.  Недвижимость Эдуард Россель поддержал дальнейшее развитие ОКБ-1Эдуард Россель 5 октября провел рабочее совещание по вопросу строительства универсального хирургического комплекса областной клинической больницы №1  Россия и мир «Мулен Руж» отметит 120-летиеСамое знаменитое кабаре в мире – «Мулен Руж» — во вторник отпразднует свое 120-летие. Впервые оно открыло свои двери для публики в Париже 6 октября 1889 года.  Недвижимость Основные итоги заседания правительства Свердловской области 5 октября 2009 гОбластной кабинет министров, заседание которого провёл первый заместитель председателя правительства – министр экономики и труда Михаил Максимов, утвердило объемы предоставления государственных услуг физическим и (или) юридическим лицам на безвозмездной основе  Недвижимость Обращение Эдуарда Росселя к жителям Свердловской областиВ своем обращении глава региона напомнил, что 11 октября в ряде муниципалитетов пройдут выборы органов местного самоуправления, и высказал свое отношение к этому политическому событию. Обращение Эдуарда Росселя к жителям Свердловской области  Россия и мир Стали известны первые Нобелевские лауреаты 2009 годаЛауреатами Нобелевской премии в области физиологии и медицины назвал представитель Нобелевского комитета. Ими стали Элизабет Блекберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак – за открытие в области защиты хромосом.  Недвижимость Виктор Кокшаров: учителем быть престижно!Председатель правительства Свердловской области Виктор Кокшаров 5 октября принял участие в региональной педагогической конференции «Основные направления развития общего образования в Свердловской области», посвященной Международному Дню учителя  В России Москвичам запретят играть на деньги через ИнтернетСтоличные власти намерены законодательно запретить интернет-кафе и клубам предоставлять доступ к ресурсам, где играют на деньги.  Экономика и Бизнес «Дочка» ЮКОСа хочет получить от России 100 миллиардов долларовАмериканская дочерняя структура нефтяной компании "ЮКОС" Yukos International рассчитывает взыскать с правительства России 100 миллиардов долларов в Европейском суде по правам человека.  Россия и мир В Швеции началась Нобелевская неделяВ понедельник, 5 октября, в Швеции открывается 108-я Нобелевская неделя с объявления имени лауреата в области физиологии и медицины.  Происшествия Мужчина открыл стрельбу на парковке в МосквеВ результате стрельбы, которую открыл водитель джипа на юго-востоке столицы, пострадали четыре человека, сообщил источник в правоохранительных органах города. По его словам, инцидент произошел в воскресенье утром.  Недвижимость Тимошенко: газовый кризис Украине не грозитМодель накопления газа, созданная правительством Украины, поможет стране избежать в будущем газовых кризисов, считает премьер-министр Украины Юлия Тимошенко.  Наука и техника Ученые изобрели долгосрочные контрацептивы для мужчинШотландские ученые изобрели контрацептивы для мужчин, срок действия которых может достигать двух месяцев. Инъекции нового препарата призваны значительно сократить количество сперматозоидов в мужском организме, пишет The Sun.  Экономика и Бизнес Знак «Екатеринбургское качество»: организаторы программыОрганизаторами программы являются Администрация г. Екатеринбурга и привлекаемые некоммерческие организации  Экономика и Бизнес Россия не даст Белоруссии $500 млн.Министр финансов Алексей Кудрин сообщил, что Россия не даст Белоруссии последний транш в $500 миллионов из кредита в $2 миллиарда, а также не предоставит Украине запрошенный ею кредит на $5 миллиардов. |
|
