|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Экономика и Бизнес 9 – 10 октября 2009 года, Центр Международной Торговли Екатеринбург II Международная конференция «РЕГИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ИНДУСТРИИ ВСТРЕЧ»I Выставка M.I.C.E. в рамках выставки EXPOTRAVEL  Происшествия Сотрудники турфирм похитили у клиентов более 50 млн. рублейГенеральная прокуратура направила в суд уголовное дело по обвинению сотрудников туристических фирм в хищении денежных средств граждан на сумму более 51 млн. рублей.  Другая жизнь Олеся Судзиловская выходит замуж35-летний избранник актрисы по имени Сергей занимается строительным бизнесом  Недвижимость Президент Ингушетии отправил в отставку все правительствоПрезидент Ингушетии Юнус-Бек Евкуров отправил в отставку правительство республики.  В России СКП РФ закончил расследование по делу ЕвсюковаЗавершено расследование уголовного дела в отношении бывшего начальника ОВД «Царицыно» майора милиции Дениса Евсюкова, устроившего стрельбу в московском супермаркете в апреле этого года. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета (СКП) при прокуратуре РФ.  Другая жизнь Джастин Тимберлейк: 29 лет - не повод для свадьбыДжастин Тимберлейк бросил популярную актрису Джессику Билль  Фондовый рынок Путин «поднял» акции «АвтоВАЗа»Акции «АвтоВАЗа» выросли на 15 процентов в первые минуты торгов на ММВБ. Это произошло после призыва премьер-министра Владимира Путина к международному альянсу Renault-Nissan помочь с переоснащением автозавода в Тольятти.  Другая жизнь Ани Лорак: работаю над тем, чтобы родить малышаСупруги всерьез задумываются над пополнением в семье  Россия и мир Строители случайно нашли архив спецслужб ГДРНемецкие строители случайно нашли секретный архив документов ГДР, который почти 20 лет хранился в подвале особняка в городе Фрайталь на юго-востоке Германии.  Другая жизнь Драка Мадонны и Lady GaGa в прямом эфиреБлондинки начали размахивать кулаками  Другая жизнь Бекхэм решил изменить свой голосБогатство и слава не защищают от фобий и комплексов. Дэвид Бекхэм, самый раскрученный футболист планеты, переживает из-за своего высокого голоса: «мачо в бутсах» говорит почти фальцетом, что с его внешностью совсем не вяжется.  Другая жизнь Маша Малиновская не хочет осквернять своим телом платье Мэрилин МонроМаша Малиновская является большой поклонницей великой актрисы Мэрилин Монро  Другая жизнь Милица Дабович: баскетболистка разделасьМилица Дабович появится на обложке номера журнала FHM  Россия и мир Facebook перевели на латинский языкВ социальной сети Facebook появилась поддержка латыни, а также азербайджанского, грузинского, фарерского и непальского языков. Перевод интерфейса на латынь должен помочь студентам, изучающим этот язык. Об этом сообщается в официальном блоге Facebook.  Новости компаний Анна Темир, «АНТ-Центр»: Вам не надоели слова «экономический кризис»?Все что ни делается - к лучшему! |
|
