|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Транспорт АВТОВАЗ сокращает персонал14 сентября президент ОАО ''АВТОВАЗ'' Игорь Комаров подписал приказы об отмене режима неполной рабочей недели и об оптимизации численности руководителей, специалистов и служащих (РСиС), сообщили "0-50.ru" в пресс-службе компании.  Здоровье Не прячьтесь от солнца – это опасно для здоровья!Постоянные напоминания о риске заболевания раком кожи привели к частично противоположному результату, а именно, росту дефицита витамина D из-за недoстаточного количества солнечного света и ультрафиолетовых лучей.  Здоровье Большинство женщин влюбляются один раз в жизниОказывается, что такое чувство как любовь более свойственно представительницам слабого пола. И, как правило, девушки влюбляются только один раз.  Недвижимость Блок левых сил Украины сделает русский язык вторым государственным языком в случае победы на выборахНа Украине предвыборный Блок левых сил хочет сделать русский язык вторым государственным языком в стране в случае своей победы на выборах 17 января 2010 года.  Происшествия В Архангельске должник натравил на судебных приставов ротвейлераВ Архангельской области рейд судебных приставов с целью взыскания задoлженности закoнчился для одного из них увечьем. Очередной дoлжник натравил на служителя закона свою собаку.  Россия и мир Элтону Джону отказали в усыновлении украинского мальчикаУкраинские власти отказали американскому певцу Элтону Джону и его партнеру в просьбе об усыновлении 14-летнего мальчика, больного СПИДом на том основании, что певец не женат и «слишком стар».  В России Российские спецназовцы получат оружие, способное стрелять из-за углаРоссийские спецназовцы скоро смогут получить на вооружение новые системы вооружения, предназначенные для стрельбы из-за укрытия – в 2009 году в распоряжение частей спецназначения МВД поступят 13 новейших видов вооружения.  Другая жизнь Анжелика Варум – азартный игрок в покер?Анжелика Варум не только талантливая певица, но и первоклассный игрок в карты.  В России Глава СКП РФ написал книгуНаучно-практическое пособие «Криминалистика: техника, тактика и методика расследования преступлений», автором которого является председатель Следственного комитета при прокуратуре (СКП) РФ Александр Бастрыкин, появилось в книжных магазинах, сообщил в понедельник РИА Новости официальный представитель СКП Владимир Маркин.  Происшествия Топ-менеджер Альфа-Банка умер во время сеанса массажаНезависимый директор Альфа-банка, австрийский миллионер Аларих Фенивес скончался во время сеанса мануальной терапии в элитной гостинице.  В России Предстоящая зима будет холоднойПредстоящей зимой погода в России будет немного прохладней, чем в зимний период 2008-2009 годов. Об этом заявил сегодня на пресс-конференции в Москве президент Всемирной Метеорологической Организации глава Росгидромета Александр Бедрицкий.  Недвижимость Округа разные, а беды – общиеПредседатель правительства Свердловской области Виктор Кокшаров 14 сентября провел очередное совещание по вопросам подготовки жилищно-коммунального комплекса региона к работе в осенне-зимний период  Другая жизнь Французского шампанского станет меньше на 40%Настоящего французского шампанского станет намного меньше Впервые в истории виноделы Шампани ограничены в производстве самого шипучего напитка в мире - для производства шампанского отныне установлены квоты, которые примерно на 40% сократят объемы производства.  Россия и мир В Бельгии запретили школьные хиджабыРуководители около 700 школ бельгийской провинции Фландрия запретили ученицам-мусульманкам приходить на занятия в исламских головных уборах.  Недвижимость Эдуард Россель: «Урал всегда был опорным краем державы»Эдуард Россель поздравил Президента Российской Федерации Дмитрия Медведева с днем рождения |
|
