|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Россия и мир В Италии арестован один из 30 самых разыскиваемых наемных убийц.В Италии арестован один из 30 самых разыскиваемых наемных убийц. Стражам порядка удалось задержать одного из боссов калабрийской мафии Кармело Барбаро.  Экономика и Бизнес В районе «Академический» уже скоро будут заселены 4 тысячи жителейГенеральный директор компании «РЕНОВА-СтройГруп-Академическое» Алексей Воробьев сделал заявление, что к концу 2009 года в районе «Академический» будут проживать около 4 тысяч жителей.  Наука и техника Круг владельцев «Яндекса» может расширитьсяОдин из крупнейших в России IT-инвесторов — Almaz Capital Partners Александра Галицкого - может стать косвенным совладельцем «Яндекса».  Наука и техника Льды в Арктике все равно будут таятьУченые заявляют, что процесс таяния льдов в Арктике неизбежен. И причиной тому является не деятельность человека, а простой природный цикл.  Недвижимость Президент Медведев отмечает сегодня день рожденияСегодня, 14 сентября, президент России Дмитрий Медведев отмечает день рождения. Главе государства исполняется 44 года.  В России «АвтоВАЗ» объявит сегодня о массовых сокращенияхКак ожидается, концерн «АвтоВАЗ» объявит о массовом сокращении персонала. По информации источников, уволены будут 5 тысяч человек, а судьба еще 31-ой тысячи определится до конца года.  Происшествия В Арамиле задержаны поджигатели автомобилейДвое молодых людей угоняли машины в Арамиле, катались на них за городом по бездорожью и после этого поджигали  Наука и техника Неделя нанотехнологий пройдет в ЕкатеринбургеВ Уральском государственном университете имени А.М. Горького 13 сентября начнется неделя нанотехнологий. Все мероприятия пройдут в рамках конференции «Современные нанотехнологии».  Недвижимость Юрий Чайка вновь посетит ЕкатеринбургСегодня в Екатеринбурге состоится совещание с участием Генерального прокурора РФ Юрия Чайки, сообщили в аппарате полномочного представителя президента.  Недвижимость Медведев одобрил список претендентов на пост губернатора Свердловской областиПрезидент согласился со списком кандидатур на должность губернатора Свердловской области, предложенным партией "Единая Россия", сообщает пресс-служба Кремля.  Недвижимость 11 сентября Россель провел в ОренбургеЭдуард Россель 11 сентября провел в Оренбурге. Губернатор Свердловской области был включен в официальную делегацию Российской Федерации для работы на проходившем в этом городе VIФоруме межрегионального сотрудничества России и Казахстана.  Спорт Бельгийка Ким Клийстерс выиграла US OpenБельгийка Ким Клийстерс выиграла свой первый за четыре года турнир серии Большого Шлема, став победительницей US Open.  В России Екатеринбург удостоился особой похвалы на международном инвестиционном форуме «PROEstate»Столица Урала удостоилась особой похвалы на международном инвестиционно-строительном форуме «PROEstate 2009», который проходил на днях в Санкт-Петербурге.  Россия и мир Чавес объявил об открытии крупного газового месторожденияПрезидент Венесуэлы Уго Чавес сообщил, что на морском шельфе страны открыто крупное месторождение природного газа, которое позволит стране войти в число ведущих мировых экспортеров этого сырья.  Россия и мир В Китае начали строительство нового космодромаКитай в понедельник приступил к строительству нoвого космодрома на самoм южном острoве страны Хайнань. Строительство планируется завершить к 2013 году. Это будет четвертая по счету стартoвая площадка для космических ракет в КНР. |
|
