|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Экономика и Бизнес Россия и Украина могут пересмотреть «газовые» соглашенияУкраина хочет пересмотреть «газовые» соглашения с Россией от 19 января 2009 г. Об этом заявил украинский министр экономики Богдан Данилишин.  Недвижимость Российские пограничники будут задерживать грузинские суда, нарушившие морскую границу с АбхазиейБойцы береговой охраны намерены сделать все, для того, чтобы обеспечить безопасность Российского и Абхазского государства, – такая задача поставлена, и пограничники ее выполнят, заверили в руководстве пограничной службы.  В России Лужков требует вдвое сократить квоту для мигрантовМэр Москвы Юрий Лужков настаивает на сокращении городской квоты для трудовых мигрантов на следующий год в два раза.  В России 15 сентября открылся VIII Всероссийский съезд органов охраны памятников истории и культуры народов Российской ФедерацииНа съезд прибыли около 350 делегатов из 66 регионов России  Недвижимость Заместителем министра промышленности и науки Свердловской области назначен Сергей ШавзисЭдуард Россель рекомендовал новому заместителю министра особое внимания уделить участию нашей области в федеральных программах  Недвижимость Конституционный суд признал неконституционным закон «об импичменте Ющенко»Конституционный суд Украины принял решение по делу по конституционному представлению Президента Украины Виктора Ющенко, которым признал не соответствующим Конституции закон «О временных следственных комиссиях, специальной временной следственной комиссии и временных специальных комиссиях Верховной Рады Украины».  Недвижимость Эдуард Россель 15 сентября провёл рабочую встречу с генеральным директором «МРСК Урала» Валерием РодинымНа встрече обсуждались вопросы энергетической безопасности Среднего Урала  Культура Концерт Киркорова войдет в Книгу рекордов ГиннессаКиркоров стал единственным, кто за 20 лет выступлений на главной концертной площадке Сочи достиг рекордной и символичной отметки 100.  Россия и мир За измену в Индонезии будут забивать камнями до смертиЗакон о введении смертной казни за супружескую измену одобрен парламентом индоне-зийской провинции Ачех.  Транспорт Началась продажа новой Kia Rio 2010Южнокорейский автопроизводитель Kia объявляет о начале продаж в России обновленной модели Rio 2010 модельного года. Автомобиль изменился внешне и стал более комфортным внутри. Продажи обновленного седана начались в понедельник 14 сентября.  Спорт Дэвид Бекхэм чуть не задушил соперникаОдному из лучших футболистов США Дэвиду Бекхэму и Лэндону Доновану грозит дисциплинарное взыскание за драку, устроенную во время матча между «Лос-Анджелес Гэлакси» и «Далласом».  В России Суд остановил «колесо обозрения» на ВВЦОстанкинский суд Москвы запретил эксплуатацию аттракциона «Колесо обозрения «Москва 850», установленного на Всероссийском выставочном центре. Как сообщили в Генеральной прокуратуре РФ во вторник, таким образом столичный суд удовлетворил соответствующее ходатайство прокурора.  Происшествия На Камчатке иномарка на полном ходу врезалась в здание банка.ДТП на Камчатке: нестандартно отреагировал водитель иномарки на требование автоинспектора остановиться – нажав на газ, на полной скорости врезался в здание банка.  В России Бурятских должников отправят в монастырьУправление Федеральной службы судебных приставов (УФССП) по Республике Бурятия подписало соглашение с Читинско-Забайкальской епархией Русской православной церкви (РПЦ) о сотрудничестве. Согласно документу, православные священнослужители впредь будут помогать судебным приставам во взыскании долгов с населения.  В России Пьяных водителей не будут арестовыватьВодителей, уличенных в нетрезвом вождении, отныне не будут арестовывать. Однако только в том случае, если они ранее уже не были лишены права управления. |
|
