|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Эдуард Россель: «Мы действуем в интересах человека труда»Эдуард Россель 14 сентября принял участие в совместном совещании, которое провели Генеральный прокурор России Юрий Чайка и полномочный представитель Президента РФ в Уральском федеральном округе Николай Винниченко  Россия и мир Полсотни самых маленьких китов выбросились на берег в АргентинеОколо пятидесяти китов-пилотов (ballena piloto) выбросились на берег в аргентинской провинции Чубут, расположенной на юге страны, сообщили в понедельник местные СМИ.  Экономика и Бизнес ЦБ РФ снизил ставку рефинансированияСовет директоров Банка России сегодня принял решение о снижении с 15 сентября 2009 года ставки рефинансирования на 0,25 процентных пункта – с 10,75% до 10,5% годовых, а также процентных ставок по операциям, проводимым Банком России.  Спорт Сборная Германии будет готовиться к матчу с Россией на искусственном газоне.Сборная Германии к решающему матчу отборочного этапа чемпионата мира-2010 со сборной России будет готовиться на искусственном покрытии. При этом наставник бундестим Йоахим Лев заявил, что футбол на искусственной и естественной траве сильно различается.  Недвижимость Иран начнет переговоры с «шестеркой» по ядерной проблеме в октябреПереговоры представителей Тегерана и «шестерки» посредников по урегулированию иранской ядерной проблемы начнутся 1 октября.  Экономика и Бизнес Инвесторы так и не дождались значимых негативных сигналов, достаточных для того, чтобы переломить тенденцию глобального насыщения финансовых рынков ликвидностьюОбзор рынка за неделю 07.09.2009г.-14.09.2009г. от ИФК «Еврогрин»  Россия и мир Для футбольных хулиганов в Украине на Евро-2012 готовят VIP-камерыЕвропейских хулиганов, которые приедут в Украину на Евро-2012, не только повезут в милицию с комфортом, но и поселят в VIP-камерах.  Происшествия В Германии столкнулись поездаНа празднике в Дрездене, посвященном 125-летию одной из старейших узкоколейных железных дорог Германии, столкнулись два старых поезда. Как сообщается на сайте еженедельника Der Spiegel, паровозы с пассажирскими вагонами по невыясненной пока причине оказались на одном пути.  Недвижимость Дума заслушает антикризисный отчет 16 сентябряПервый вице-премьер правительства РФ Игорь Шувалов и глава Центробанка Сергей Игнатьев представят 16 сентября в Госдуме антикризисный отчет, подтвердили в думском управлении по связям с общественностью и взаимодействию со СМИ.  В России В Челябинской области горит склад с боеприпасамиВ Челябинской области произошло ЧП – в воинской части города Карабаш загорелся склад с боеприпасами.  Происшествия В Екатеринбурге перевернулся бензовозВ Екатеринбурге перевернулся 16-ти тонный бензовоз. В результате происшествия водитель не пострадал.  Спорт Эстонский футболист забил самый быстрый гол в свои воротаВ прошедшем туре чемпионата Эстонии был забит самый быстрый гол в истории эстонского футбола.  В России Названы причины аварии на Саяно-Шушенской ГЭСПричиной аварии на Саяно-Шушенской ГЭС стали недостатки в эксплуатации и несработавшие системы защиты, сообщил глава Ростехнадзора Николай Кутьин.  Недвижимость Губернатор Свердловской области тепло встретил Юрия ЧайкуЭдуард Россель 14 сентября в аэропорту «Кольцово» встретил Генерального прокурора России Юрия Чайку, прибывшего в Свердловскую область.  Наука и техника Сотрудникам IBM запретили использовать Microsoft OfficeВ корпорации IBM былo принятo стратегическoе решение о переводу сотрудников компании полностью на собственные программные разработки компании. |
|
