|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Экономика и Бизнес Российский рынок акций после стремительного падения на открытии в понедельник в ходе торговой сессии практически восстановилсяЕжедневный обзор рынка 15.09.2009 от ИФК «Еврогрин»  В России Верховный суд РФ не нашел разницы между «е» и «ё»Верховный суд России поддержал граждан, которые вошли в группу бюрократического риска из-за двоякого правописания фамилии, имени или отчества, пишет сегодня «Российская газета».  Здоровье Создана мобильная искусственная почкаГемодиализ сегодня — это дoлгие часы, которые бoльной вынужден провoдить в больнице или дома, будучи пoдключенным к аппарату. А потому учёные мнoгих стран озадачены разработкой такой «искусственной почки», которая смогла бы полностью заменить настоящую и при этом быть мoбильной.  В России В Москве ликвидирован подпольный завод по изготовлению бензинаМилиция ликвидировала в Москве подпольный мини-завод по изготовлению бензина.  Россия и мир Принц Гарри получил 15 миллионов долларов в день своего 25-летияМладшему сыну наследника британского престола принца Уэльского Чарльза, принцу Гарри сегодня исполнилось 25 лет. В свой день рождения он получил подарок — 9 миллионов фунтов стерлингов  В России Верховный суд облегчил жизнь россиянам с буквой «Ё» в фамилииВ Верховном суде России поддержали граждан, которые сталкиваются с проблемами при оформлении документов из-за двоякого правописания буквы «ё» в фамилии, имени или отчестве.  В России За продажу пива подросткам могут ввести уголовную ответственность«Единая Россия» подготовила проект поправок в Уголовный кодекс РФ и Кодекс об административных правонарушениях, которые ужесточают наказание за продажу пива несовершеннолетним, сообщают «Ведомости».  Экономика и Бизнес Прошел ровно год с начала мирового экономического кризисаГлобальный финансовый кризис начался 15 сентября 2008 года крахом одного из системообразующих банков США Lehman Brothers, вызвав панику на фондовых биржах США и всего мира.  Экономика и Бизнес Союз Оконщиков Урала – что это?НП «Союз оконщиков Урала» действует в Уральском регионе уже более 3 лет и за это время организация оказала существенное влияние на развитие оконной отрасли  В России Директор российских «Макдональдсов» получил престижную премию СШАДиректор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский и основатель сети ресторанов "Макдональдс" в России Джордж Кохон удостоены престижных наград в США.  В России В подмосковной электричке застрелены милиционерыВ электричке Москва-Серпухов найдены расстрелянными два милиционера, сообщают российские информационные агентства.  Недвижимость Эдуард Россель обсудил с архиепископом Екатеринбургским и Верхотурским Викентием вопросы подготовки визита на Средний Урал патриарха Московского и всея Руси КириллаЭдуард Россель обсудил с архиепископом Екатеринбургским и Верхотурским Викентием вопросы подготовки визита на Средний Урал патриарха Московского и всея Руси Кирилла  В России 5 ошибок при поиске работыИ снова о работе как об источнике прибыли. (Ведь о каких личных финансах может идти речь, если и работы-то нет как таковой, и неоткуда взяться этим самым средствам, кото-рые затем сводятся в прекрасный семейный бюджет.) Поиск работы – дело очень важное.  Происшествия Автобус с российскими туристами сгорел в НорвегииНа севере Норвегии в ночь на 15 сентября сгорел российский автобус. Как сообщает ИТАР-ТАСС, жертв нет.  Другая жизнь Умер Патрик СуэйзиВ США скончался знаменитый голливудский актер Патрик Суэйзи. Звезде «Грязных тан-цев» и «Привидения» было 57 лет. |
|
