|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Транспорт В Европе начинается неделя без автомобилейЕе главная задача - привлечь внимание к экологическим проблемам и глобальному потеплению, основным виновником которого называют выхлопные газы.  Происшествия В животе маленькой китаянки жила сестра-близнецГодовалая китаянка Кан Мэнру всю свою недолгую жизнь прожила с приемными родителями в провинции Хэнань. Мать отказались от девочки сразу после рождения, и ее забрала бездетная пара. Все шло прекрасно, однако со временем живот малышки стал раздуваться. Суеверные соседи тут же окрестили девочку чудовищем и стали пускать сплетни, будто та забеременела.  Недвижимость Американская разведка видит в России угрозу интересам АмерикиАмерика обнародовала новую стратегию действий своей разведки. Доклад, который каждые четыре года выпускает Министерство национальной безопасности США, пополнился врагами. Россия, похоже, в их числе.  Недвижимость Экс-глава сибирского Ростехнадзора вышел из СИЗО под залог в 5 млн. рублейБывший глава сибирского управления Ростехнадзора Леонид Баклицкий, обвиняемый в получении взяток на сумму более 1 млн. рублей, во вторник вечером вышел из СИЗО под залог в 5 млн. рублей, сообщил представитель правоохранительных органов региона.  В России 1 марта 2010 года заканчивается установленный законом срок бесплатной приватизации жилья россиянамиКакие документы нужны для приватизации?  В России Холодное водоснабжение жилого массива на Московской горке осуществляется на пониженном давлении15 сентября был поврежден водовод по ул.Гурзуфская, 53  В России Сына Кристины Орбакайте оставили жить с отцомВчера Грозненский районный суд удовлетворил иск бизнесмена Руслана Байсарова и оставил жить с ним 11-летнего Дени – сына певицы Кристины Орбакайте.  Недвижимость Японское правительство ушло в отставку в полном составеПравительство Таро Асо в полном составе ушло в отставку на чрезвычайной сессии нижней палаты парламента Японии, которая открылась в среду в Токио.  Здоровье Организм может сам победить рассеянный склерозБиохимикам удалось повернуть вспять развитие аутоиммунных заболеваний. При аутоиммунных заболеваниях иммунные клетки становятся врагом. Победить этого врага его же собственными руками удалось ученым.  Здоровье Первая на Урале пантовая фито-бочкаВоздействие на организм фитоконцентратом в бочках из 500-летнего кедра.  Экономика и Бизнес Евро вырос на 44 копейкиЦБ установил курс евро с 16 сентября на уровне 45,3036 рублей, сообщает ЦБ РФ. Курс доллара на завтра составляет 30,9895 рублей за доллар.  Происшествия Половина Саратова осталась без водыДва центральных района Саратова, в которых проживают 400 тысяч человек – почти половина населения города, во вторник остались без устойчивого водоснабжения из-за аварии, сообщила официальный представитель Волжской территориальной генерирующей компании Марина Гагина.  Другая жизнь Анастасия Приходько выходит замужУкраинка Анастасия Приходько выбрала в спутники жизни абхазского бизнесмена по имени Нурик. Познакомились они на концерте в Одессе. И уже несколько недель живут в гражданском браке.  В России Директор калининградской фирмы включил в трудовой договор обязанность «не беременеть»Прокуратура Зеленоградского района Калининграда провела проверку в деятельности ООО «Пухов и К» и выявила грубые нарушения законодательства при заключении трудовых договоров с работниками, пишет сайт прокуратуры.  В России В Совет директоров «Аэрофлота» предлагают ввести ребенкаРоссийский бизнесмен Александр Лебедев, который, в частности, владеет 30 процентами акций «Аэрофлота», предложил ввести в совет директоров крупнейшего авиаперевозчика России своего трехмесячного сына Никиту. Об этом сообщил сам Лебедев в интервью агентству Reuters. |
|
