|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Наука и техника Ученые изобретают суперколлайдерБольшой адронный коллайдер еще не заработал в полную силу, а ему уже готовят замену. По словам ученых, новый ускоритель частиц будет еще грандиознее. Такими планами поделился генеральный директор Европейского института ядерной физики (CERN) Рольф-Дитер Хойер. По его словам, следующая цель ученых – Линейный коллайдер.  Недвижимость Торговая отрасль Свердловской области стала одной из самых инвестиционно-привлекательных в РоссииЭдуард Россель 16 сентября лично проверил работу ряда предприятий торговли Екатеринбурга  Россия и мир Американцы выбрали любимого «битла»Пол Маккартни возглавил список «любимых битлов» американцев. За него проголосовали около 30% респондентов.  Недвижимость Мэрия Москвы намерена судиться с НемцовымМэрия Москвы намерена подать к члену бюро оппозиционного движения «Солидарность» Борису Немцову несколько исков по поводу его доклада «Лужков. Итоги».  Культура Владимир Меньшов отмечает юбилейВ четверг, 17 сентября, известный российский режиссер, народный артист России Владимир Меньшов празднует свое 70-летие.  Россия и мир Секта заставляет людей заниматься сексом на улице... за бананыВ Папуа-Новой Гвинее появилась секта, которая заставляет людей заниматься сексом на улице и дает им за это бананы.  Недвижимость Глава Еврокомиссии остается на второй срокГлава Европейской комиссии Жозе Мануэл Баррозу избран на этот пост на второй срок: его поддержало большинство депутатов Европарламента.  Россия и мир В ДТП погибли главы хоккейного руководства Армении и Грузии15-го сентября на северо-востоке Турции, в 10 километрах от города Эрзинджан, призошло дорожно-транспортное происшествие в котором погибли главы хоккейного рукoводства Армении и Грузии.  Наука и техника Ученые выяснили сколько друзей нужно человекуЧеловеческий мозг устроен таким образом, что люди не могут иметь более 150 друзей и знакомых.  Россия и мир Змея-мутант появилась в КитаеВ Китае обнаружена змея с одной когтистой лапой посреди туловища, похожей на конечность ящерицы или лягушки.  Экономика и Бизнес Инфляция в России по итогам года составит 11%Инфляция в России по итогам текущего года будет около 11%. Как передает корреспондент «Росбалта», об этом сегодня заявил первый вице-премьер РФ Игорь Шувалов, выступая в Госдуме с отчетом об антикризисных мерах.  Экономика и Бизнес Китайцы готовы построить в России торговые городаКитайские предприниматели надеются на создание в России специальных китайских торговых городов, чтобы предприниматели могли перейти с больших рынков в большие магазины.  Происшествия В центре Грозного взорвала себя женщина-смертницаПодрыв машины в центре Грозного совершила женщина-смертница, на месте взрыва обнаружены фрагменты ее тела и голова, сообщили «Интерфаксу» по телефону в правоохранительных органах республики.  Происшествия Велосипедиста под Новгородом сбили три автомобиляНа шоссе под Великим Новгородом скончался велосипедист – любителя «двухколесных прогулок» переехали три машины. Погибшему было всего 25 лет, его личность сейчас устанавливается.  Здоровье 16 сентября начал работу XVI съезд хирургов-гепатологов России и стран СНГУрал принимает съезд хирургов-гепатологов |
|
