|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Здоровье Любите свою кожу – она ответит взаимностьюНесколько полезных мудростей по поводу красоты.  Другая жизнь Сноуборды класса «люкс» со стразами от SwarowskiВедущая школа дизайна Европы представила свою коллекцию “Design de Luxe: Crystal Clear” - эксклюзивные сноуборды производства компании Nidecker, инкрустированные кристаллами Swarowski и удостоенные престижной дизайнерской премии “Emile Hermes 2008”.  Другая жизнь Лондонская неделя моды меняет пропискуЛондонская неделя моды (London Fashion Week, LFW), которая открывается сегодня в британской столице, переедет на новое место и представит на суд публики 59 дизайнерских дефиле, 26 "салонных" показов, более 200 коллекций сезона весна/лето-2010 и впервые посвятит целый день исключительно мужской моде.  Происшествия На железной дороге Ингушетии произошел взрывВзрывное устройство неустановленного образца сработало сегодня на Северо- Кавказской дороге недалеко от станции Карабулак в Ингушетии. Пострадавших нет.  Здоровье Число ВИЧ-инфицированных россиян достигло 500 тысячЧисло ВИЧ-инфицированных в России составило 500 тыс. человек с начала регистрации подобных случаев в 1987 году, сообщил санитарный врач России Геннадий Онищенко.  Другая жизнь «Соглашалась на секс, рассчитывая на подарки»Призналась каждая десятая женщина из участниц опроса  Недвижимость Грузия рассчитывает вернуть Абхазию и Южную Осетию силойГрузия рассчитывает на силовое восстановление территориальной целостности страны, утраченной в августе 2008 г. в ходе ее агрессии против Южной Осетии, говорится в комментарии МИД РФ по итогам седьмого раунда женевских дискуссий по безопасности и стабильности в Закавказье.  Недвижимость Подведены итоги Международной конференции «Современное общество и глобальная безопасность»В работе совещания приняли участие председатели палат Законодательного Собрания Свердловской области Николай Воронин и Людмила Бабушкина, первый заместитель руководителя администрации губернатора Свердловской области Марина Обрубова, Уполномоченный по правам человека Свердловской области Татьяна Мерзлякова  Недвижимость Для государственных нужд Свердловской области создаётся департамент государственного заказаЦель создания департамента – совершенствование порядка и повышение эффективности размещения заказов на поставки товаров, выполнение работ, оказание услуг для государственных нужд Свердловской области  Экономика и Бизнес Российский рынок акций в четверг предпочел зафиксировать результаты мощного ростаЕжедневный обзор рынка 18.09.2009 от ИФК «Еврогрин»  Экономика и Бизнес Назван самый дорогостоящий бренд мираСогласно последнему отчету международной консалтинговой фирмы Interbrand, Соса-Соla является самым дорогостоящим брендом в мире.  В России Жители Елизавета, брошенные на произвол судьбы обанкротившимся предприятием, в ближайшее время получат теплоЭнергетики Екатеринбурга готовят к запуску две модульных газовых котельных, чтобы обеспечить теплом и горячей водой несколько десятков многоквартирных жилых домов, брошенных на произвол судьбы обанкротившимся предприятием ООО «Уктус». Котельные приобретены на средства городского бюджета.  Экономика и Бизнес Путин: Будет разработана новая стратегия экономического развития РоссииПравительство России в ближайшее время приступит к формированию стратегии преодоления экономических сложностей. Об этом заявил премьер-министр России Владимир Путин, который выступил с речью на экономическом форуме в Сочи.  В России В выходные на Среднем Урале похолодаетТеплая воздушная масса достигнет Среднего Урала в ближайшие часы, однако тепло задержится в регионе ненадолго, и уже завтра станет прохладно. Об этом сообщили в Уралгидромете.  Россия и мир Порно опасно для жизни16-летний подросток в Южной Корее покончил жизнь самоубийством, получив счет в $4 тыс. от оператора мобильной связи. |
|
