|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Другая жизнь Измена. 10 способов определить неверностьЛюбовный интерес на стороне обязательно наложит свой отпечаток на различные привычки и особенности поведения.  В России Боевики в Дагестане занимаются вымогательствомБыли найдены письма, адресованные различным предпринимателям республики  Другая жизнь Певица Валерия опять недосчиталась багажаНа этот раз пропали барабанные установки и палочки, педали, клавиши, стойки  Другая жизнь Рейтинг мужских ошибок в сексеОшибки совершают все  Культура «ТЭФИ-2009». У спонсоров денег нетЭкономический кризис сказался на подготовке к торжественной церемонии вручения премии  Здоровье Маленький член. Маленькое достоинство или большой недостаток?Мужчина остается мужчиной, пока у него есть хоть один палец  В России Древний некрополь в Севастополе снова ограбленГрабители разрыли очередные захоронения первых христиан  В России Пастух нашел пропавшего мальчикаТри вертолета и 346 человек двое суток искали ребенка  Недвижимость Шептий поставил основной задачей проведение общественной дискуссии при подготовке важнейших государственных решений18 сентября в Екатеринбурге прошло широкое обсуждение выступления президента Российской Федерации Дмитрия Медведева на международной конференции «Современное государство и глобальная безопасность», которая состоялась в Ярославле 14 сентября, а также основных положений статьи Дмитрия Медведева «Россия, вперед!»  Спорт УГМК подписал вице-чемпионку Европы-2009Женский баскетбольный клуб УГМК заключил контракт с вице-чемпионкой европейского форума-2009 Еленой Волковой. Об этом сообщает официальный сайт клуба.  Россия и мир 100 млн евро в лотереюЭта сумма примерно равна стоимости двух самолетов "Эрбас А-320"  Россия и мир Бандиты расстреляли прихожан прямо в мечетиПять человек погибли, двое получили ранения  Недвижимость Эдуард Россель провел форум в Ярославской областиЭдуард Россель 18 сентября провел совещание, на котором обсуждались итоги Международной конференции «Современное общество и глобальная безопасность»,сообщили "0-50.ru" в департаменте информационной политики губернатора Свердловской области.  Недвижимость Назначен новый командующий Дальней авиации Военно-воздушных сил РоссииИм стал генерал-майор Анатолий Жихарев  Экономика и Бизнес Сбербанк закрывает отделения и возвращает долгиГерман Греф:«В этот кризисный, переходный период мы закроем очень небольшое количество отделений» |
|
