|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Культура В Лос-Анджелесе состоялась церемония вручения «Эмми»В Лос-Анджелесе состоялась 61-я церемония вручения наград Американской академии телевидения "Эмми".  Недвижимость Барак Обама обвинил Россию в параноидальном отношении к вопросу о ПРОПрезидент США Барак Обама, комментируя в интервью телеканалу CBS решение по системе ПРО в Европе, заявил, что в России всегда параноидально относились к этому вопросу, но теперь, как он надеется, паранойя поутихнет. Кроме того, Обама подчеркнул, что изменение планов по развертыванию системы ПРО в Европе никоим образом не связано с позицией России, которая считает ее угрозой своей национальной безопасности.  В России Россиянка умерла от «свиного гриппа»Первый случай смерти от гриппа A/H1N1 зафиксирован в России – скончалась сотрудница одного из медицинский учреждений, недавно вернувшаяся из Болгарии.  Недвижимость Российский сторожевой корабль охраняет границу АбхазииПограничный сторожевой корабль «Новороссийск» прибыл к берегам Абхазии.  Россия и мир Два человека погибли при аварии легкомоторного самолета в ВеликобританииЛегкомоторный самолет разбился в воскресенье на юго-востоке Великобритании, погибли два человека, находившиеся на его борту, сообщает агентство Ассошиэйтед Пресс со ссылкой на представителей полиции.  Россия и мир Администрация США не может справиться с безработицей, признает ОбамаАдминистрация США пока не может справиться с безработицей, и в ближайшие два месяца не стоит ожидать изменений на американском рынке труда, заявил Барак Обама.  Спорт БАСКЕТБОЛ: Сборная России не получила путевку на чемпионат мира.Сборная России не пробилась в шестерку сильнейших на Чемпионате Европы в Польше и не отобралась на чемпионат мира.  Россия и мир В Индии молодожены убили семерых родственниковНа севере Индии девушка убила семерых родственников, опасаясь, что они будут препятствовать ее отношениям с другом.  Здоровье На что способны в постели бодибилдеры?У вас есть всё — крутая мускулатура, «рельеф», силища, как у быка... Но давайте поговорим начистоту: при всех этих выдающихся внешних качествах, не рискуете ли вы оказаться несостоятельным в постели?  Россия и мир Сомали на пороге гуманитарной катастрофыСвыше 2,6 миллиона жителей Сомали, охваченного почти два десятилетия внутренним вооруженным конфликтом, страдают от нехватки продовольствия и нуждаются в скорейшей гуманитарной помощи.  Спорт Новый мировой рекорд Елены ИсинбаевойДвукратная олимпийская чемпионка в прыжках с шестом Елена Исинбаева установила новый мировой рекорд (5 метров 7 сантиметров)  Наука и техника Need For Speed: Shift – ваш выход.Состоялся выход гоночной игры Need For Speed: Shift от Slightly Mad Studios и EA Black Box.  Россия и мир Голландские полицейские отняли коноплю у ботаниковВ голландской провинции Флеволанд полицейские частично уничтожили плантацию конопли, которую, как позже выяснилось, использовали в научных целях сотрудники Вагенингенского университета.  Другая жизнь Торговая марка «Фаберже» возрождается в интернетеЗнаменитая торговая марка «Фаберже» возродилась спустя 90 лет  Россия и мир Король Таиланда госпитализированКороль Таиланда, лидер среди мировых монархов по длительности правления, был госпитализирован в воскресенье |
|
