|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Бывшего мэра Нижнего Тагила обвиняют в халатности при создании сайтаБывший мэр Нижнего Тагила Николай Диденко предстанет перед судом по обвинению в халатности при выделении бюджетных средств на создание сайта горадминистрации, сообщили в суде в понедельник, 21 сентября.  Россия и мир Ющенко «придумал» историю со своим отравлениемВиктор Ющенко фальсифицировал не только историю голодомора, но и версию своего отравления. Об этом говорит начальник отдела по надзору за расследованием уголовных дел в генпрокуратуре Украины Лариса Чередниченко.  Наука и техника Белоруссия создаст собственное космическое агентствоБеларусь создает собственный Центр управления полетами. Командно-измерительный пункт для обеспечения полета белорусского космического аппарата строится в Логойском районе Минской области, сообщает пресс-служба Роскосмоса.  В России Иск «Евросети» к МТС будет вновь рассмотрен судомАрбитражный суд Москвы вернется в понедельник к рассмотрению иска крупнейшего в РФ сотового ритейлера «Евросеть» к одному из ведущих сотовых операторов МТС о взыскании 354,6 миллиона рублей аванса, уплаченного за предактивированные комплекты.  В России Минздрав не подтверждает смерть россиянки от «свиного» гриппаНе подтвержден первый случай смерти от гриппа А/H1N1 в России, заявила в понедельник заместитель министра здравоохранения и социального развития РФ Вероника Скворцова.  Культура Доктор Хаус может уйти из сериалаЗвезда сериала «Доктор Хаус» британский актер Хью Лори заявил о том, что может покинуть популярный проект. Из-за того что на съемочной площадке актеру приходится все время изображать хромоту, у него появились реальные проблемы с коленями.  Экономика и Бизнес С 1 октября ЦБ запускает в обращение новую 10-рублевую монетуС 1 октября в обращении появится новая 10-рублевая монета. Расплачиваться за нововведение будут рядовые россияне. Монета еще не находится в обращении, а производители автоматов по продаже товаров в розницу уже подняли цены.  Экономика и Бизнес Реальные доходы россиян снизилисьРеальные располагаемые денежные доходы населения России в августе 2009 года по сравнению с соответствующим периодом 2008 года снизились на 6,8%, за восемь месяцев 2009 года – на 0,7%, сообщает в понедельник Федеральная служба госстатистики (Росстат).  Новости компаний «АНТ-центр»: психологический тест перед началом обученияОбязательным стало психологическое тестирование корпоративных клиентов перед началом обучения иностранным языкам в «АНТ-центре»  Другая жизнь Курникова и Иглесиас ждут ребенка.Звездная пара Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой ожидает прибавления в семействе.  Спорт Гарри Каспаров и Анатолий Карпов сыграют сегодня «ностальгический» матчВ понедельник в театре оперы Валенсии стартует шахматный поединок двух экс-чемпионов мира Гарри Каспарова и Анатолия Карпова.  В России Личность мужчины, расстрелявшего милиционеров в электричке, установленаМилиционеры установили личность мужчины, убившего милиционеров в подмосковной электричке.  Экономика и Бизнес Российский рынок акций продолжил свое восхождение, но уже не столь уверенными темпамиЕжедневный обзор рынка 21.09.2009 от ИФК «Еврогрин»  Экономика и Бизнес В субботу состоялась ярмарка выходного дняЭдуард Россель в минувшую субботу в Екатеринбурге на улице Пушкина посетил ярмарку выходного дня, которая уже стала своеобразным праздником осени  Недвижимость Эдуард Россель принял посла Азербайджана в Российской Федерации Полада Бюльбюль оглыЗнаменитый азербайджанский певец и композитор, ныне общественный и политический деятель Полад Бюльбюль оглы часто бывает на Урале |
|
