|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Чите школьник и девушка ограбили и сожгли заживо пенсионера МВДВ Забайкальском крае прокуратура расследует жестокое убийство отставного милиционера, совершенное тремя молодыми людьми, среди которых оказалась девушка и старшеклассник.  Наука и техника Сегодня столетний юбилей теории относительностиРовно 100 лет назад мир узнал о теории относительности Альберта Эйнштейна. Именно в сентябре 1909 года ученый впервые представил публике свой труд  В России Штормовое предупреждение объявлено во ВладивостокеВ Приморье погоду определяет мощный высокий циклон, занимающий огромную толщу атмосферы вплоть до высот 5-6 км. В зоне атмосферного фронта сегодня в крае пройдут дожди, местами сильные. Температура воздуха будет придерживаться +16...+21 градуса.  В России Депутаты предлагают убрать «выставки табака» из супермаркетовКомитет по охране здоровья Госдумы подготовил законопроект, запрещающий торговать сигаретами у касс в супермаркетах и в уличных киосках, пишет 21 сентября «Время новостей» со ссылкой на заместителя председателя комитета и одного из авторов законопроекта Николая Герасименко.  Транспорт Мировые автоконцерны предпочитают водородное топливоВедущие мировые автопроизводители подписали соглашение, цель которого - убедить правительства разных стран и энергетические компании разработать глобальную общедоступную и экономичную инфраструктуру водородных заправочных станций.  Транспорт Mazda представила автомобиль без лобового стеклаЯпонский автопроизводитель Mazda привез на Франкфурсткий автосалон один из самых симпатичных концептов всей выставки. MX-5 Superlight, как следует из названия, максимально облегчен – автомобилю не досталось даже лобового стекла, равно как и боковых.  Другая жизнь Опубликованы неизвестные интервью Майкла ДжексонаВ ходе нескольких бесед с биографом, чья личность не раскрывается, поп-музыкант Майкл Джексон, умерший в июне 2009 года, раскритиковал своих братьев Тито, Марлона, Джермена, Джеки и Рэнди, сестру Ла Тойю и обоих родителей. Выдержки из ранее неизвестных интервью музыканта 20 сентября публикует британское издание News of the World.  Недвижимость Эдуард Россель принял делегацию бразильского штата АмазонасЭдуард Россель 21 сентября принял в Доме приемов Свердловской области (Доме Севастьянова) делегацию бразильского штата Амазонас во главе с губернатором штата Карлосом Эдуардо де Соузо Брага  Россия и мир Отец проиграл в карты собственную дочьЖитель индийской деревни в штате Западная Бенгалия по имени Исмаил проиграл в карты свою 18-летнюю дочь. Об этом в воскресенье пишет The Times of India.  Здоровье Сын экс-главы Минздрава Великобритании попался на кокаинеСын бывшей главы Министерства здравоохранения Великобритании Патрисии Хьюит предстанет перед судом по обвинению в хранении и употреблении кокаина.  Происшествия В Ирбитском районе при пожаре погибла женщина с ребенкомВ бане произошел пожар, и огонь перекинулся на дом, где спали девочки  Недвижимость Медведев отправился с визитом в ШвейцариюПрезидент РФ Дмитрий Медведев отправляется с первым в истории двусторонних отношений визитом в Швейцарскую Конфедерацию. Глава государства проведет переговоры с правительством страны, встретится с представителями деловых кругов РФ и Швейцарии, а также примет участие в торжествах по случаю 210-й годовщины легендарного похода российских войск под командованием Александра Суворова через Альпы. В поездке президента сопровождает его супруга Светлана Медведева.  В России Екатеринбуржские ювелиры возвратились из Москвы с наградамиСентябрь месяц стал плодотворным для ювелирной отрасли Екатеринбурга  Происшествия Товарный поезд сошел с рельсов в ДагестанеВ Дагестане у населенного пункта Кизилюрт на железной дороге в направлении на Махачкалу сошел с рельсов товарный поезд, состоящий из восьми вагонов. Жертв нет.  Россия и мир Арестован отправитель писем с пулями для СаркозиВо Франции в воскресенье, 20 сентября, был арестован подозреваемый в отправке пуль президенту страны Николя Саркози и ряду других высокопоставленных лиц Франции. |
|
