|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Недвижимость Дмитрий Медведев прибыл в Нью-ЙоркПрезидент России Дмитрий Медведев прибыл с трехдневным рабочим визитом в США.  Россия и мир Профсоюз предлагает повысить морякам оплату трудаМеждународная Федерация транспортных рабочих, куда входит Российский профсоюз моряков, предлагает расширить зону повышенной опасности у береговых Сомали и удвоить оплату труда морякам, работающим в этом регионе.  Другая жизнь Для чего заводить роман с женатым мужчиной?Для чего надо заводить романы? Правильно, для радости. А если роман с женатым?  Культура Боб Дилан презентовал в интернете рождественский альбомБоб Дилан выложил в интернет ролик с фрагментами песен со своего нового, рождественского альбома «Christmas in the Heart».  Россия и мир Названы главные проблемы современностиГлавные проблемы современности назвал генсек ООН Пан Ги мун. Это продовольственный, финансовый и энергетический кризисы, пандемия гриппа, изменение климата и необходимость избавить мир от ядерного оружия.  Фондовый рынок Фьючерсы на золото на COMEX вернули утраченные позицииФьючерсы на золото во вторник вновь испытали на прочность достигнутые недавно максимумы, тогда как доллар США упал до годового минимума против евро.  Здоровье В США запретили ароматизированные сигаретыВо вторник, 22 сентября, в Соединенных Штатах вступил в силу запрет на ароматизированные сигареты.  Наука и техника Ученые СССР получали золото из свинцаСоветским ученым удалось провести реакцию получения золота из свинца и платины. Хотя такая реакция была проведена еще во времена СССР – информацию о ней рассекретили не так давно.  Культура На юбилей Николая Караченцова не хватило денегПланировалось поставить спектакль«Люблю - и больше ничего» и организовать юбилейный концерт. Но за месяц спектакль отменили из-за нехватки денег.  Недвижимость Америка закрыла границу с МексикойВласти США были вынуждены закрыть границу с Мексикой. Это произошло после того, как полицейские попытались остановить три грузовика с 70 нелегальными мигрантами на границе Сан-Диего и Тихуаны.  Происшествия Осуждена стоматолог, избившая детей-пациентовСуд в Омске признал врача-стоматолога виновной в избиении двух своих пациентов, детей с ограниченными возможностями, и приговорил ее к 180 часам обязательных работ, сообщил представитель прокуратуры Омской области.  Экономика и Бизнес Более чем в половине социальных объектов Екатеринбурга начат отопительный сезонУправление жилищного и коммунального хозяйства Администрации города Екатеринбурга озвучило данные по пуску тепла в уральской столице по состоянию на 22 сентября 2009 года.  Экономика и Бизнес Строительство развязки на Гурзуфской-Репина-Токарей идет по графикуСтроительство развязки на Гурзуфской-Репина-Токарей идет по графику. Об этом в программе «Из первых уст» сообщил Глава Екатеринбурга Аркадий Чернецкий.  Экономика и Бизнес Совершено около десяти тысяч поездок с использованием электронных проездныхлава Екатеринбурга Аркадий Чернецкий в программе «Из первых уст» рассказал о промежуточных итогах эксперимента по внедрению электронного проездного билета в Екатеринбурге.  Экономика и Бизнес 15 октября 2009г. состоится выездное заседание Координационного Совета по программе «Екатеринбургское качество»В программе: рассмотрение заявок на присвоение Знака «Екатеринбургское качество» |
|
