|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России Жители Екатеринбурга подарят Чернецкому золотой унитазВ минувшее воскресенье в Екатеринбурге прошел митинг против роста тарифов на воду. В ходе акции начался сбор подписей на унитазе, покрытом золотой краской.  Наука и техника Череп Гитлера принадлежал женщинеВ результате ДНК анализа черепа Адольфа Гитлера выяснилось, что останки, которые, как считалось, принадлежат нацистскому лидеру, на самом деле принадлежали женщине, пишет The Sun.  Экономика и Бизнес Правила использования знака марки «Екатеринбургское качество»Организациям и индивидуальным предпринимателям, качество продукции и услуг которых признано наиболее высоким («лучшее из лучшего»), предоставляется право использовать знак марки «Екатеринбургское качество»  Экономика и Бизнес Специалисты потребительского рынка посетили «Златоустовский часовой завод»25 сентября специалисты потребительского рынка Администраций города и районов г. Екатеринбурга посетили город Златоуст  Происшествия На жилой дом в Екатеринбурге упал строительный кранВ Екатеринбурге сегодня на пятиэтажный жилой дом упал строительный кран.  В России Движение трамваев по улице Викулова прервется на несколько днейДвижение трамваев на одном из участков улицы Викулова прервется на несколько дней. Об этом сообщает ЕМУП «Трамвайно-троллейбусное управление».  Экономика и Бизнес Губернатор Свердловской области поздравил ветеранов атомной промышленностиЭдуард Россель поздравил работников и ветеранов атомной промышленности с профессиональным праздником – Днём работников атомной промышленности.  Другая жизнь Взорвавшийся в Воронеже склад принадлежал мужу певицы АлсуВ результате взрыва погиб человек и более пятидесяти ранены  Спорт В Екатеринбурге начался массовый футбольный праздникРуководитель администрации губернатора Свердловской области Александр Левин 26 сентября принял участие в массовом спортивном празднике «Футбольная страна-2009», приуроченном к 75-летию нашего региона.  Культура Помощники Олега Табакова пытались украсть 36 миллионов 692 тысячи рублейУголовное дело было возбуждено в следственной части Главного управления МВД России по ЦФО 14 января 2009 года  Культура Скончался режиссер Иван ДыховичныйИзвестный кинорежиссер Иван Дыховичный скончался в возрасте 61 года.  Россия и мир Из-за отказа двигателя Airbus A380 вернулся в ПарижСамолет Airbus A380 авиакомпании Singapore Airlines, выполнявший рейс Париж – Сингапур, вернулся во французскую столицу.  Другая жизнь Глюкоза стала милиционеромТакую роль для нее заготовил Макс Фадеев в новом клипе на песню «Деньги»  Другая жизнь Самый дорогой в мире лак для ногтей стоит 55 тысяч долларов.Какую сумму готовы выложить модницы за флакон лака для ногтей, если его выпустит серьезная фирма?  Наука и техника Новейший микрочип вернет людям зрениеНовейший микрочип, разработанный исследователями из Массачусетского технологического института, теоретически способен вернуть слепым людям хотя бы частичное зрение. |
|
