|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  В России Порядок перевода жилого помещения в нежилое помещение и нежилого помещения в жилое помещениеПорядок перевода жилого помещения в нежилое помещение и нежилого помещения в жилое помещение  Новости компаний «АНТ-центр» предлагает тестирование и повышение квалификации переводчиковНовую услугу предлагает «АНТ-центр» своим клиентам – тестирование и повышение квалификации переводчиков  Недвижимость Эдуард Россель проводит ряд рабочих встреч в МосквеЭдуард Россель 28 сентября в Москве по согласованию с министром финансов Российской Федерации Алексеем Кудриным проводит ряд рабочих встреч  Недвижимость Виктор Кокшаров 28 сентября провел очередное заседание президиума областного кабинета министровПредседатель правительства Свердловской области Виктор Кокшаров 28 сентября провел очередное заседание президиума областного кабинета министров, в ходе которого с отчетами о выполнении правительственных постановлений были заслушаны главы трех муниципальных образований  Происшествия Из СИЗО-1 в Екатеринбурге пытались сбежать арестантыВ Екатеринбурге проводится проверка по факту попытки побега заключенных из следственного изолятора, сообщили агентству ЕАН в пресс-службе Главного управления федеральной службы исполнения наказаний по Свердловской области.  Россия и мир «Куршевельское» дело олигарха Прохорова закрытоУголовное дело, по которому в январе 2007 года во Франции был задержан российский бизнесмен Михаил Прохоров, закрыто за отсутствием состава преступления, сообщил сегодня адвокат бизнесмена Александр Генко. Решение о закрытии дела было принято судебным следователем 7 августа 2009 года.  Другая жизнь 9-летний сын Анастасии Заворотнюк мечтает женитьсяАнастасия купила апартаменты в 200 метров на берегу моря, недалеко от Никитского ботанического сада в Ялте  В России В Москве официально зарегистрировано более 60 тысяч безработныхУровень официально зарегистрированной безработицы в российской столице на сегодня составляет 0,91% или 61,1 тыс. человек, сообщила в понедельник на брифинге первый заместитель мэра в правительстве Москвы Людмила Швецова. В докризисное время уровень безработицы в столице составлял 0,29%.  Другая жизнь Виктория Боня получила предложения руки и сердцаВика верит в чувства молодого человека, но вот с ответом пока не спешит  В России Тонну компонентов для взрывчатки нашли на СтавропольеСотрудники правоохранительных органов обнаружили на территории Предгорного района Ставропольского края 26 бочек с алюминиевой пудрой (химический компонент для изготовления взрывчатки) общим весом 936 кг, принадлежавших организаторам терактов в Москве и Волгодонске.  В России Осужденный по делу Ходорковского стал свидетелем обвиненияБывший глава ЗАО «Волна» Андрей Крайнов, который фигурировал в первом деле экс-главы ЮКОСА Михаила Ходорковского в качестве подсудимого, теперь стал свидетелем со стороны прокуратуры.  Экономика и Бизнес Рейтинг 500 крупнейших компаний России возглавляет «Газпром»«Газпром» и ЛУКОЙЛ сохранили первое и второе места соответственно в рейтинге 500 крупнейших компаний России по итогам 2008 года. Этот список сегодня публикует журнал «Финанс».  Недвижимость Медведев подписал поправки в Жилищный и Налоговый кодексыПрезидент России Дмитрий Медведев подписал поправки в Жилищный кодекс и закон «О рекламе», касающиеся установки рекламных конструкций на многоквартирных домах.  Происшествия В Алма-Ате обрушилась станция метроВ алматинском метро в районе новой транспортной развязки на пересечении улиц Абая - Манаса произошло обрушение строящейся станции «Тулпар».  Спорт Динара Сафина сдает позицииПервая ракетка мира российская теннисистка Динара Сафина в первом же своем матче на представительном турнире в Токио сенсационно проиграла теннисистке из Тайваня Чан Кайчень. |
|
