|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия На угольной шахте в Китае произошел взрывЧисло жертв при аварии на угольной шахте «Синьхуа-4» в провинции Хэнань достигло 35, еще 44 человека находятся под землей. Об этом сообщает АР.  Происшествия В Грузии произошло сильно зесмлетрясениеМощное землетрясение магнитудой 8 зафиксировано во вторник к северо-западу от столицы Грузии Тбилиси в Амбролаурском районе региона Рача-Лечхуми, сообщил сотрудник Гидрометцентра Грузии.  Происшествия Три пешехода погибли в Москве под колесами иномаркиЛегковой автомобиль в понедельник на юге Москвы выехал на тротуар и сбил нескoлько человек.  Здоровье Общая калорийность домашних блюд выросла в среднем на 63%Исследование, проведенное в Университете Корнелла (Cornell University), показало, что домашняя пища повторяет тенденции к увеличению калорийности и размеров порций, существующие в заведениях фастфуда.  Наука и техника Вера в Бога – врожденное качество человекаБританские ученые из Университета Бристоля пришли к выводу, что вера человека в Бога является врожденной, и, следовательно, атеизм противен человеческой природе.  Экономика и Бизнес Из Казахстана запретили вывоз бензинаПремьер-министр Казахстана Карим Масимов в понедельник подписал постановление правительства о введении временного запрета на вывоз бензина и дизельного топлива с территории страны.  Здоровье Открыто массовое производство ГМ-крысОдна из крупнейших мировых компаний, занимающихся распространением химических реагентов, Sigma-Aldrich решила расширить свой бизнес. Теперь в её каталогах будут числиться крысы, на которых сотрудники компании заранее смоделировали определённые человеческие заболевания.  Спорт Йан Раш настроен на победу над сборной РоссииЛегендарный форвард сборной Уэльса Йан Раш считает, что победа молодой команды Джона Тошака над сборной России в предстоящую среду даст ей мощный импульс для движения вперед. Бомбардир отнес дружину Гуса Хиддинка к грандам европейского футбола и кoнстатировал: если брoнзовые призеры Euro-2008 будут биты на "Миллениуме", это серьезно потешит гордость валлийцев. Однако не столько по этой причине, по его словам, победа может быть ценна.  В России Прокуратура запретила использовать труд школьниковПрокуратура Верх-Исетского района Екатеринбурга опротестовала правила внутреннего распорядка нескольких школ  Новости компаний Что делать, если не поступил в ВУЗ?Уральский институт экономики Санкт-Петербургской академии управления и экономики приглашает в свои специализированные классы.  Россия и мир Грузинские политики требуют ввести в школьную программу преподавание основ религииВ связи с приближающимся 14 сентября началом учебного года в Грузии лейбористская партия начинает "Неделю спасения образования".  Россия и мир Австралиец нашел у себя в унитазе 3-метрового питонаЖитель Сиднея решил впредь всегда опускать крышку своего унитаза. К такому решению его сподвиг трехметровый питон, которого он обнаружил в унитазе у себя дома.  Экономика и Бизнес «ЛУКойл» собирается продать алмазное месторождениеРоссийский нефтедобытчик «ЛУКойл» может в перспективе продать права на крупное месторождение алмазов в Архангельской области, за которое он боролся с кoрпорацией De Beers почти десять лет.  Экономика и Бизнес Кризис коснулся Лас ВегасаКрупнейший мировой центр развлечений - американский город Лас-Вегас - не смог избежать последствий финансового кризиса. Владельцам гостиниц пришлось делать клиентам большие скидки. Однако бизнесмены предполагают, что такая ситуация продлится недолго.  В России Президент назначил начальника ГУВД МосквыПрезидент России Дмитрий Медведев назначил генерал-майора Колокольцева начальником ГУВД Москвы, сообщила пресс-служба Кремля. |
|
