|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Индии погибли 18 человек в результате трагедии на автобусеПереполненный пассажирами автобус упал в пропасть в индийском штате Джамму и Кашмир.  В России Екатеринбуржский зоопарк принимает дары от дачниковЗоопарк готов принять излишки плодов у садоводов.  Происшествия В Судане журналистку избили плетью за ношение брюкСуданская журналистка Лабна Ахмед Хусейн, приговоренная к 40 ударам плетью за ношение брюк, заявила, что готова к бичеванию, потому что теперь весь мир узнает, что происходит в столице Судана.  Недвижимость Иран нашел способ защиты от крылатых ракетИрану удалось создать новую систему вооружения для защиты от крылатых ракет. Об этом заявил в эфире местного англоязычного телеканала Press TV высокопоставленный представитель военного ведомства исламской республики  В России Московская мэрия потратила на День города почти 6 миллионов рублейНа проведение праздничных мероприятий по случаю Дня города было затрачено немногим более 50 миллионов рублей, сообщила первый заместитель мэра в правительстве Москвы Людмила Швецова.  Недвижимость Премьер-министр Тайваня не вынес критики из-за тайфуна "Моракот"Премьер-министр Тайваня Лю Чжао-сюань объявил об уходе в отставку в связи с критикой властей по поводу тайфуна "Моракот", унесшего жизни 678 человек.  Экономика и Бизнес Россия на втором месте по обвалу ВВПЭкономика России заняла второе место в рейтинге стран, которые больше всего пострадали от экономического кризиса.  В России Трамваи временно не будут ходить по ЛенинаВременно закрывается движение трамваев, следующих по проспекту Ленина, от улиц Гагарина до Луначарского.  Спорт Аршавин отправится в Кардифф со сборнойКапитан сборной России Андрей Аршавин принял участие в утренней тренировке команды на «Петровском».  Недвижимость Медведев призвал «Газпром» отказаться от украинской цены за транзит газаПрезидент Дмитрий Медведев пoручил главе «Газпрома» Алексею Миллеру во взаимoотношениях с Украиной придерживаться заключенного контракта и не соглашаться на изменения условий оплаты транзита российского газа через Украину.  В России Теперь на Урале живут дольшеСредняя продолжительность жизни на Среднем Урале за последний год увеличилась до 66,3 лет  Другая жизнь Кристина Орбакайте разведется с нынешним мужем?Как оказалось, конфликт в семействе Кристины Орбакайте разгорелся из-за того, что она по настоятельному требованию мужа Михаила Земцова собирается уехать в США на ПМЖ  Происшествия Свердловский педофил получил 9,5 летГородской суд Первоуральска в Свердловской области в понедельник вынес обвинительный приговор Вячеславу Шевелеву за изнасилование и убийство 11-летней девочки.  Происшествия В Москве в День города задержали 6 человекЗа выходные во время празднования Дня города московские милиционеры задержали 6 человек, сообщил заместитель начальника ГУВД Москвы Вячеслав Козлов.  Происшествия Сотрудница Генпрокуратуры России погибла в результате несчастного случаяСотрудница Генеральной прокуратуры России погибла в результате несчастного случая, а не покончила с собой, заявили в столичном управлении СКП РФ. |
|
