|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Норильске из-за ссоры с родственниками мужчина взорвал себя в кругу родныхВ городе Норильск Красноярского края мужчина свел счеты с жизнью общеопасным способом. Взрывник из компании "Норникель" подорвал себя аммонитовой шашкой среди родственников, с которыми возникла ссора.  В России Зюганов готовится с размахом отметить 130-летие СталинаРоссийские коммунисты готовятся широко отпраздновать 130-летие со дня рождения Иосифа Сталина 21 декабря нынешнего года.  В России В киосках больше не будет пива?В Госдуму РФ внесен законопроект, направленный на запрет розничной продажи пива и напитков, изготавливаемых на его основе, в ларьках, киосках, палатках, с рук и лотков.  В России «Свердловск» в названиях станций планируется заменить на «Екатеринбург»Федеральное агентство по картографии согласно избавиться от слова «Свердловск» в названиях железнодорожных станций  Россия и мир Гитлер - герой ролика про СПИДВ Германии разгорается громкий скандал. В его центре - рекламный ролик, посвященный борьбе со СПИДом. Авторы использовали образ Адольфа Гитлера, проведя аналогию между диктатором и смертельной болезнью, которая убивает миллионы людей.  Происшествия В Екатеринбурге на глазах жены и детей застрелился директор заводаГенеральный директор ОАО «Уральский завод железнодорожного машиностроения» Дмитрий Якшин погиб в субботу на 46-м году жизни; следствие рассматривает версию самоубийства, сообщила во вторник представительница пресс-службы СУ СКП РФ по Свердловской области.  Спорт Президента России позвали кататься на байдаркахJдин из олимпийцев попросил главу государства прокатиться с ним на байдарке  Другая жизнь Модель с «дефективной» фигурой покорила всех20-летняя модель Лиззи Миллер стала подлинной героиней августа, благодаря одной единственной маленькой фотографии, опубликованной на 194-й странице последнего номера журнала Glamour.  Недвижимость В Екатеринбург едет советник ПрезидентаВ среду, 9 сентября, в Екатеринбург приедет советник главы государства Владимир Шевченко.  Культура У служителя церкви 18 детейБлагочинный православных церквей Ростова-на-Дону протоиерей Иоанн Осяк награжден орденом святых Петра и Февронии Муромских - небесных покровителей семьи.  Культура Марлен Хуциев проиграл Никите МихалковуПресненский суд Москвы признал законным Чрезвычайный съезд Союза кинематографистов России, на котором его главой был переизбран Никита Михалков.  Происшествия Заключенные Кировградской колонии снова напали на сотрудникаВ Кировградской воспитательной колонии осужденные напали на сотрудника учреждения. Как сообщили в пресс-службе следственного управления СКП по Свердловской области, нападение произошло в понедельник около 23:00 по местному времени.  В России Сергей Лавров - На Arctic Sea ракет не было!Глава МИД России Сергей Лавров опроверг информацию некоторых СМИ о том, что захваченный в Атлантике сухогруз Arctic Sea якобы перевозил ракеты С-300, и пообещал, что расследование захвата этого судна будет максимально открытым.  Другая жизнь Земфира и Рената Литвинова обменялись кольцамиИзвестная российская актриса Рената Литвинова и певица Земфира Рамазанова провели несколько дней в столице Швеции. В Стокгольм они отправились из Таллинна, где Литвинова работала на съемках нового фильма «Волшебный кубок».  Происшествия Суд Израиля вернул россиянке украденного сынаСуд в Иерусалиме вернул матери-россиянке шестилетнего сына, которого несколько месяцев назад вывез из РФ отец-израильтянин. |
|
