Некоторые базовые принципы айкидо
Вот некоторые основные принципы айкидо. Они сформулированы и обобщены создателем данного стиля.
Принцип использования энергии противника
Нет никакой бесполезной растраты энергии, используйте рационально внешнюю и внутреннюю энергию свою и врага. Превращая в свою энергию врага, избегайте любой ситуации оппозиции и используйте силу в полной мере. Айкидо является достаточно травмоопасным видом боевых единоборств поэтому каждый профессиональный и не только спортсмен обязан быть застрахованным от несчастного случая на тренировках и соревнованиях. Подробно о том зачем нужнастраховка для занятий айкидо, как формируется стоимость полиса и от чего зависит сумма выплат по страховке при наступлении страхового случая.
Принцип атеми
Буквально означает «поразить тело». Некоторые подчеркивают момент воздействия на определенные жизненные точки. На самом деле, одна из целей атеми - вывести противника из равновесия. В этом смысле основное внимание уделяется руке, ноге и причине энергетического дисбаланса - «ки» - равновесию.
Принцип Ки
Айкидо - единственное искусство, рожденное в XX веке, которое содержит название «Ки» - энергии. Айкидо преимущественно предопределено для работы с энергией. Это дает основание многим мастерам назвать это духовным боевым искусством и рассматривать его как «Дзэн в движении». Каждый понимает «Ки» в соответствии с уровнем, который он достиг. Но должно быть известно, что есть две энергии: материальная и духовная.
На уровне современного человека индивидуальная «ки» - материальная жизненная энергия, которая течет в так называемых меридианах, часть эфирного тела человека. В то же время существует универсальная «Ки», также называемая «Духом жизни», которая пронизывает вселенную. Постоянно обучая разум и тело, индивидуальное Ки согласуется с универсальным Ки, и это единство проявляется в динамичном, текущем движении Ки, который является свободным и текучим, непобедимым. Такова суть, воплощенная в айкидо. Очевидно, что понятия: гармония - IY, энергия - CI и жизненный путь - DO напрямую связаны.
Принцип центра Хара
«Центр» в искусстве воина - это так называемый центр хара, который располагается на два или три пальца под пупом. Это место, где сосредоточена энергия - первичный «ки» - источник физической энергии. Этот центр совпадает с так называемой второй чакрой из общих семи в энергетическом теле человека.
Существует четыре основных правила работы с этим центром хара.
- Держите центр, расслабьтесь полностью, держите вес низко.
- Принцип овладения контролем (самоконтролем) и самосознанием.
- Освоить контроль над телом и умом.
- Полный самоконтроль на пути Будо.
Только когда это достигается, путешественник на этом пути становится мастером и может обучать других. Без полного самоконтроля, включая тело, эмоции, ум, сознание - самосознание, никто не может быть учителем любой техники - физической и умственной.
Принцип недействительности
Атака, контратака, самозащита в айкидо теряют смысл. Существует способ накатаи избегания, сопровождаемый иммобилизацией атакующего. Первый щит - это ментальное окружение и умственное наблюдение за действиями атакующего, второй щит - это чувство снисхождения и любовь к нему. Доставка любви к окружающему миру - это необходимость успеха и борьбы с ситуацией.
В завершение отметим принцип Чжу - восприимчивость, мягкость и гибкость.
Источник: Сервис страхования спортсменов https://sport.insure/
Кулинария, рецепты
Что приготовить на ужин быстро и вкусно: ачма на лаваше
Всем лентяям рекомендую!!
Далее...
Досуг и развлечения
Зимняя акустика, Джаз и Блюз, Гонки на собачьих упряжках. Мужские дни Екатеринбурге. Куда сходить 23 февраля.
Широта души российского гражданина, а также чувство колоссального патриотизма требует от всех нас подойти к вопросу, где и как отметить надвигающийся праздник – День защитника Отечества - со всей серьезностью. Тем более, что в этом году это даже не один день, а целых ТРИ!!! И провести их надо, как полагается, «по полной»!
Далее...
Безопасность жизнедеятельности
Закажите генеральную уборку помещения - получите скидку на химчистку 60%: клининговая компания «Атмосфера чистоты»
мытье окон, генеральная и послестроительная уборка, химчистка мебели и ковров, уход за поверхностями
Далее...
Красота и здоровье
Общий, биохимический, иммунологический анализ крови, анализ свертываемости крови (гемостаза): медицинский центр «Антикоагулянт»
Задачи работы центра: определить риск тромбоза и кровотечения у каждого конкретного пациента и предложить методы медикаментозной коррекции системы гемостаза
Далее...
Статьи
Землетрясение магнитудой 6,3 произошло в 4 км от поселка Усть-Камчатск на Камчатке
Угроза цунами не объявлялась
Далее...
Статьи
Погода в Екатеринбурге удивит снегом и резким похолоданием в выходные и потеплением в начале следующей недели
в Свердловской области дневная температура опустится до -12, а ночная - до -17 градусов
Далее...
Красота и здоровье
Лечение алкогольной зависимости: психиатр–нарколог Брик Елена Вячеславовна
Алкоголизм — это болезнь, и если вас посетил такой недуг, то его надо лечить, как мы лечим бронхит или сахарный диабет
Далее...
Статьи
Изготовление пирогов на заказ в Екатеринбурге: пирог «Творожный» рецепт с фото от «Кулинарии Люкс»
На сей раз опять без заморочек и особых изысков
Далее...
Красота и здоровье
Тренажер для дыхания ТУИ «Суперздоровье» - это здоровье и простой путь к подтянутой фигуре
тренажер для дыхательной гимнастики обладает уникальной способностью при помощи выполнения дыхательных упражнений на нем восстанавливать газовый состав в крови до естественной здоровой нормы, что позволяет расширять спазмированные сосуды
Далее...
Статьи
Тестирование на полиграфе (детекторе лжи). Графологическая экспертиза почерка
Компания «АРСО»
Далее...
Дом и семья
Изготовление и продажа межкомнатных и входных дверей, паркетной доски, стеновых панелей: «Завод Деревоизделий Урал»
За 20 лет производственной деятельности «Завод Деревоизделий» добился признания на российском рынке и на сегодняшний день является одним из самых авторитетных предприятий
Далее...
Дом и семья
Ремонт холодильников, стиральных и посудомоечных машин в Екатеринбурге: «Центр Стинол»
На все работы предоставляется гарантия и документы
Далее...
Красота и здоровье
Перевозка лежачих больных и инвалидов машиной скорой помощи: советы от службы медицинского такси «Здравие»
Если хотите сохранить жизнь своих близких всегда обращайтесь в патронажные службы или в специализированные компании!
Далее...
Красота и здоровье
Перевозка лежачих больных и инвалидов машиной скорой помощи: советы от службы медицинского такси «Здравие»
Если хотите сохранить жизнь своих близких всегда обращайтесь в патронажные службы или в специализированные компании!
Далее...
Визитки
Капитальный ремонт думпкаров 2ВС-105 и большегрузного транспорта: предприятие «Вагонпромснаб»
Изготовление металлоконструкций по чертежам заказчика
Далее...
< 1 2 3 4 5 ... 41 >
