Некоторые базовые принципы айкидо
Вот некоторые основные принципы айкидо. Они сформулированы и обобщены создателем данного стиля.
Принцип использования энергии противника
Нет никакой бесполезной растраты энергии, используйте рационально внешнюю и внутреннюю энергию свою и врага. Превращая в свою энергию врага, избегайте любой ситуации оппозиции и используйте силу в полной мере. Айкидо является достаточно травмоопасным видом боевых единоборств поэтому каждый профессиональный и не только спортсмен обязан быть застрахованным от несчастного случая на тренировках и соревнованиях. Подробно о том зачем нужнастраховка для занятий айкидо, как формируется стоимость полиса и от чего зависит сумма выплат по страховке при наступлении страхового случая.
Принцип атеми
Буквально означает «поразить тело». Некоторые подчеркивают момент воздействия на определенные жизненные точки. На самом деле, одна из целей атеми - вывести противника из равновесия. В этом смысле основное внимание уделяется руке, ноге и причине энергетического дисбаланса - «ки» - равновесию.
Принцип Ки
Айкидо - единственное искусство, рожденное в XX веке, которое содержит название «Ки» - энергии. Айкидо преимущественно предопределено для работы с энергией. Это дает основание многим мастерам назвать это духовным боевым искусством и рассматривать его как «Дзэн в движении». Каждый понимает «Ки» в соответствии с уровнем, который он достиг. Но должно быть известно, что есть две энергии: материальная и духовная.
На уровне современного человека индивидуальная «ки» - материальная жизненная энергия, которая течет в так называемых меридианах, часть эфирного тела человека. В то же время существует универсальная «Ки», также называемая «Духом жизни», которая пронизывает вселенную. Постоянно обучая разум и тело, индивидуальное Ки согласуется с универсальным Ки, и это единство проявляется в динамичном, текущем движении Ки, который является свободным и текучим, непобедимым. Такова суть, воплощенная в айкидо. Очевидно, что понятия: гармония - IY, энергия - CI и жизненный путь - DO напрямую связаны.
Принцип центра Хара
«Центр» в искусстве воина - это так называемый центр хара, который располагается на два или три пальца под пупом. Это место, где сосредоточена энергия - первичный «ки» - источник физической энергии. Этот центр совпадает с так называемой второй чакрой из общих семи в энергетическом теле человека.
Существует четыре основных правила работы с этим центром хара.
- Держите центр, расслабьтесь полностью, держите вес низко.
- Принцип овладения контролем (самоконтролем) и самосознанием.
- Освоить контроль над телом и умом.
- Полный самоконтроль на пути Будо.
Только когда это достигается, путешественник на этом пути становится мастером и может обучать других. Без полного самоконтроля, включая тело, эмоции, ум, сознание - самосознание, никто не может быть учителем любой техники - физической и умственной.
Принцип недействительности
Атака, контратака, самозащита в айкидо теряют смысл. Существует способ накатаи избегания, сопровождаемый иммобилизацией атакующего. Первый щит - это ментальное окружение и умственное наблюдение за действиями атакующего, второй щит - это чувство снисхождения и любовь к нему. Доставка любви к окружающему миру - это необходимость успеха и борьбы с ситуацией.
В завершение отметим принцип Чжу - восприимчивость, мягкость и гибкость.
Источник: Сервис страхования спортсменов https://sport.insure/
Безопасность жизнедеятельности
Как правильно выбрать экспертизу, чтобы избежать опасности попасть на «самодеятельных» экспертов?
с некачественными товарами приходится сталкиваться гораздо чаще, чем хотелось бы
Далее...
Красота и здоровье
Коррекция и лечение косоглазия у детей без операции в Екатеринбурге
Истинное косоглазие не может пройти самостоятельно. Лечение необходимо: это долговременный, многоэтапный, комплексный процесс
Далее...
Автосправка
Автосервис в Екатеринбурге на переулке Выездной, контрактные двигатели и АКПП из Германии под заказ
Кроме того наш специалист может выехать на место поломки вашего автомобиля и провести диагностику
Далее...
Дом и семья
Как правильно выбрать деревянную лестницу?
Существует большое разнообразие типов лестниц. Они классифицируются по форме, назначению, материалу, из которого сделаны, виду установки и т. д.
Далее...
Статьи
В Куйбышевском районе российский пограничный отряд был обстрелян с украинской стороны
Это уже не первый подобный инцидент на границе России с Украиной
Далее...
Кулинария, рецепты
Изготовление тортов на заказ в Екатеринбурге: «Черемуховый» от «Кулинарии Люкс»
Продолжаю учиться печь торты
Далее...
Образование, работа, карьера
Как устроится на работу после института?
Первым шагом на пути к профессиональным вершинам становится качественное образование, которое дает практические, а не теоретические знания. Можно ли получить такие навыки дистанционно?
Далее...
Кулинария, рецепты
Что приготовить на ужин быстро и вкусно: рыба в духовке рецепт с фото
Нужны рыбные медальоны, зелень, сливки, грибы, брокколи, черри и сыр
Далее...
Статьи
Что приготовить на ужин быстро и вкусно: жульен рецепт с фото
Для жульена обязательно нужен соус, сыр и духовка. А все остальное - что найдете в холодильнике
Далее...
Статьи
В Крыму в Донузлаве взят штурмом украинский корабль «Константин Ольшанский», экипаж удерживает оборону
Минувшим вечером
Далее...
Статьи
Торты на заказ в Екатеринбурге: «Хлопец кучерявый» и «Клубничка» от «Кулинарии Люкс»
Хотите я научу вас печь торт? Хотя по профессии я ... вобщем далеко не повар
Далее...
Образование, работа, карьера
Как поступить в ВУЗ без ЕГЭ? Если ЕГЭ просрочено?
Региональный финансово–экономический институт
Далее...
Кулинария, рецепты
Что приготовить на Новый год 2014 быстро и вкусно: шашлычки из рыбы (рецепт с фото)
оригинальное украшение стола
Далее...
Кулинария, рецепты
Что приготовить на Новый год 2014 быстро и вкусно из рыбы (рецепт с фото)
Три способа для самых ленивых
Далее...
Кулинария, рецепты
Что приготовить на Новый год 2014 быстро и вкусно: салат рецепт с фото
3 ингредиента, 7 минут!
Далее...
< 1 2 3 4 5 6 ... 41 >
