|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Происшествия В Екатеринбурге на Ялунинской в районе Птицефабрики сгорел продуктовый павильонМинувшей ночью  Происшествия На трассе Пермь — Екатеринбург сгорел МАЗ-5410К месту пожара выезжали 2 единицы техники и 5 человек личного состава МЧС  Происшествия На трассе Екатеринбург – Челябинск у села Щелкун фура-гудронатор залила гудроном 40 автомобилейОсобо пострадавшие грозятся, что возместят ущерб в судебном порядке  Строка В Екатеринбурге выбрали 15 призывников в Президентский полкВ прошлом году из общего потока призывников было выбрано всего 10 свердловчан  Происшествия В Екатеринбурге на Громова сгорели Mitsubishi и ВАЗ-2109, а на Рассветной сожгли Peugeot и ВАЗ-2114Минувшей ночью  Происшествия В Екатеринбурге в ТРЦ «Глобус» в туалете нашли бомбуКроме того школа №68 на Уралмаше оцеплена полицией  Происшествия Два человека погибли в лобовом ДТП на дороге Ачит - Месягутово в Свердловской областиВ Свердловской области два человека погибли в результате лобового столкновения двух легковых автомобилей на трассе.  Происшествия В Верхней Пышме из-за гололеда грузовик сбил человека и протаранил три машиныВ Верхней Пышме под Екатеринбургом один человек пострадал в ДТП с участием четырех автомобилей.  Происшествия В центре Уфы на улице Цюрупы сгорел автобус ПАЗПассажирский автобус ПАЗ в центре Уфы вспыхнул по неведомой причине и полностью выгорел.  Строка Мощный снегопад в Екатеринбурге вызвал пробки и многочисленные аварииСильный снегопад, обрушившийся на Екатеринбург ночью, вызвал утром заторы на дорогах города.  Происшествия В Твери на Советской в ДТП Kia и ВАЗа пострадали взрослый и ребенокМинувшим вечером  Происшествия В Твери на Ленина у магазина «Разница» маршрутка №9 сбила женщину на «зебре»Минувшим вечером  Происшествия В Екатеринбурге у дома №8а на Палисадной ночью сгорела Skoda Superbмужчина купил ее две недели назад для жены  Строка Стрельба в Лас-Вегасе: полиция насчитала более 50 убитыхПоследствия расстрела людей в Лас-Вегасе оказались гораздо более страшными, чем сообщалось ранее.  Происшествия В Екатеринбурге из окна дома №105 на Щорса выбросили мертвого мужчинупреступник задержан |
|
