|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Другая жизнь Торговая марка «Фаберже» возрождается!Знаменитая торговая марка «Фаберже» возродилась спустя 90 лет после того, как семья известного ювелира Петера-Карла Фаберже в 1917 году была вынуждена покинуть Россию.  Здоровье В Петербурге проведена проверка новой вакцины над больными свиным гриппомПервые 30 добровольцев вакцинированы против свиного гриппа в НИИ гриппа РАМН в Санкт-Петербурге. В ходе испытания инновационной вакцины была использована так называемая «живая» интраназальная пандемическая вакцина, которая впрыскивается в нос.  В России Чеченские боевики запаниковалиВ рядах незаконных вооруженных формирований в Чечне царит паника в связи со спецоперациями, проводимыми правоохранительными органами, им не хватает продуктов и боеприпасов.  В России Рассматривается дело об изнасиловании, которое произошло 9 лет назадУтверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении злоумышленника, который девять лет назад изнасиловал трех несовершеннолетних девушек. В ближайшее время материалы дела будут переданы в суд, сообщает пресс-служба ГУВД по Свердловской области.  В России В петербургском аэропорту Пулково из-за сообщения о бомбе был задержан вылет самолета.В петербургском аэропорту Пулково из-за сообщения о бомбе был задержан вылет Ту-134 авиакомпании UTair.  Здоровье Насколько радиоактивны сотовые телефоны?В исследовании некоммерческой организации EWG сообщается, что у более 1200 моделей телефонов присутствует повышенный уровень излучения.  Россия и мир В Нью-Йорке звезда НХЛ катался на машине для заливке льда по улицамЛицо компьютерной игры NHL 2K10 россиянин Александр Овечкин в среду поучаствовал в рекламной акции новейшего хоккейного симулятора. Звезда Национальной хоккейной лиги проехался на машине для заливки льда по улицам Нью-Йорка.  Россия и мир Туристы, поев «веселеньких грибочков», устроили дебош со стриптизомВ прошлую субботу два израильских туриста, употребив галлюциногенных грибов, устроили дебош со стриптизом в австралийской деревне Тинталдра, расположенной у подножия Снежных гор в штате Виктория.  В России Чичваркина арестовали и отпустилиЭкс-совладелец «Евросети» Евгений Чичваркин был арестован в Лондоне, но затем освобожден под залог, сообщил в четверг на брифинге в Москве представитель МИД Андрей Нестеренко.  Россия и мир Голландия больше не станет продавать туристам легкие наркотикиВласти Нидерландов намерены запретить продажу легких наркотиков туристам и остановить приток наркоманов и преступников в страну.  Культура В Екатеринбурге открывается выставка «Живопись нитками»Шедевры мировой живописи, фотографии и даже иконы, вышитые крестиком представлены в рамках выставки «Живопись нитками»  В России В Томске пенсионерку, игравшую в лото на деньги, наказала милицияТомской пенсионерке Тамаре Пономаревой, которую подозревают в организации азартных игр, сделали устное административное замечание.  Другая жизнь Микки Рурк получил награду «Мужчина года 2009»Британская версия глянцевoго ежемесячника GQ вручила награды «Человек года 2009».  Россия и мир Microsoft подал в суд на GoogleАмериканский IT-гигант Microsoft подал в Окружной суд Нью-Йорка иск на Интернет-компанию Google, намеревающуюся опубликовать во «всемирной паутине» миллионы книг в рамках проекта Google Books, пишет британская газета Financial Times со ссылкой на заявление представителей компании.  Россия и мир Из-за слуха в индийской школе погибло 5 человекПять детей погибли, еще 27 получили травмы в четверг во время давки, которая образовалась у здания государственной средней школы на востоке индийской столицы. Большинство пострадавших - девочки. |
|
