|
|
 Как тренировать и сохранить память?Человеческая память – штука полезная, очень сложная. Надо знать, что регулярные тренировки памяти позволят надолго сохранить ее, а также здоровье мозга, который управляет всем вашим телом, пишет 96women.ru - Живой Женский Журнал. Известны случаи, когда люди восстанавливались после обширных поражений головного мозга – например инсультов. Приличный кусок мозга перестает работать, но организм способен найти замену пораженным участкам и продолжить функционировать более-менее нормально. Великие возможности своего мозга может использовать практически каждый человек. Для этого нужно хотя бы иногда тренировать его. Существует огромное количество несложных способов не дать своим мозгам засохнуть. Как тренировать память? Чтобы чуть-чуть напрягать память попробуйте отказаться от всякого рода напоминалок. Не пишите перед походом в магазин список того, что нужно купить. Через некоторое время вы убедитесь, что четко представляете себе этот список в уме. Ежедневник в работе – вещь, конечно, нужная, но он приучает ваш мозг НИЧЕГО НЕ ЗАПОМИНАТЬ. Когда возникает вопрос ЧТО ДЕЛАТЬ, вы сразу лезете в блокнот, потому что реально не знаете и не помните... Постарайтесь записывать только ОЧЕНЬ важные вещи, от которых много чего зависит, а разные мелочи поручите запоминать мозгу. Это крайне полезно. Хорошо помогает тренировать память заучивание стихов. Практическая польза от этого есть не всегда, зато ваша память скажет спасибо. Начните с коротких, а постепенно переходите на более длинные. Постоянно делайте в уме не самые сложные математические расчеты. Калькулятор – это хорошо, а здоровая голова – гораздо лучше. Если немного не напрягать мозги, то они перестают работать. Знавал я одну девушку – она даже умножение на 10 делала на калькуляторе, мозг совсем не привыкла напрягать. Так вот, она была совсем ТУПАЯ. Опять вернемся к списку продуктов. Перед походом в магазин попробуйте составить аббревиатуру из начальных букв того, что вам нужно купить (как с радугой – Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан). Ну, например, Спагетти, Сахар, Сыр, Рулет – СССР. Вообще, выдумывание таких аббревиатур – тоже отличная тренировка для мозга. Самое важное – старайтесь постоянно, непрерывно решать в мозгу какие-либо задачи. Совершенно простые, пустяковые, но мозг должен работать. Когда он не работает, то его неиспользуемые ресурсы впадают в спячку за ненадобностью, а это рано или поздно приведет к слабоумию.  Красота и здоровьеЧтобы быть здоровым. Из тупика есть выход. Вы в возрасте, у Вас высокое скачущее давление, приступы стенокардии и аритмии, боли в спине и суставах  Красота и здоровьеВам за 35, Вы почувствовали, что Ваше здоровье стало уже не таким, как в недалёком прошлом  Красота и здоровьеБИОРЕЗОНАНСНАЯ ДИАГНОСТИКА И ОСНОВЫ БИОРЕЗОНАНСНОЙ ТЕРАПИИ БРТ – ЭТО ТЕРАПИЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫМИ КОЛЕБАНИЯМИ  Красота и здоровьеКак бороться с паразитами в организме человека? до 80% всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме  Красота и здоровье90% плохого запаха идет от языка, являющегося обширным инкубатором бактерий  Красота и здоровьеЧто надо делать, чтобы наши зубы долго нам служили и оставались натуральными, а не стесанные под красивыми коронками, но уже безжизненные  Красота и здоровьеКак правильно выбрать массажную кушетку и где ее купить? Советует Президент Ассоциации «Массажисты Урала», врач Смирнов Константин Германович  Красота и здоровьеЧто такое остеопатия и остеопатическое лечение? Заболевания опорно-двигательного аппарата, радикулиты, межреберные невралгии, головные боли, боли в суставах и позвоночнике, остеохондроз, гинекологические заболевания, заболевания внутренних органов, последствия травм и операций  Красота и здоровьеГлавная задача косметического ухода – поддержание нормальной функции кожи и предотвращение её преждевременного старения  Красота и здоровьеСредняя продолжительность жизни в России врачей на пятнадцать лет короче, чем у пациентов, почему? Эти факты прискорбны, но они существуют и от них не куда не деться  Красота и здоровьеМедицинский центр «Мира»: сдать медицинские анализы – это очень просто Сдать медицинские анализы – это очень просто. Для этого не обязательно стоять в очередях, терять время, испытывать боль и дискомфорт. Не обязательно выпытывать у администраторов сложные, а порой и интимные подробности медицинских исследований.  Красота и здоровьеЧем полезна черноплодная рябина Черноплодная рябина, которая растет практически в каждом саду, обладает огромным количеством полезных свойств и используется для лечения и профилактики целого ряда человеческих заболеваний.  Красота и здоровьеЧем полезен секс? Что можно лечить сексом? чем же конкретно полезен секс? Что можно лечить сексом?  Красота и здоровьеПеревозка лежачих больных и инвалидов машиной скорой помощи: Служба медицинской помощи «Здравие» это первая и единственная в Екатеринбурге коммерческая транспортная компания, профессионально осуществляющая транспортировку пассажиров с ограниченными способностями  Красота и здоровьеУльтразвуковая диагностика – это просто. Ультразвуковое исследование – современный диагностический метод, основанный на свойствах ультразвуковых волн, который начал использоваться в медицинской практике более 40 лет назад. Это динамичный, постоянно развивающийся метод диагностики, позволяющий проводить исследования практически всех органов и систем человека. |
|
