|
|
 Лечение синдрома хронической усталости с помощью дыхательных упражненийО синдроме хронической усталости (СХУ), как о заболевании, начали говорить относительно недавно и в основном в развитых странах. Другое, не менее распространенное название этой болезни - синдром менеджера. Связана она со слишком высоким нервно-психическим напряжением, присущим ритму современного города. Важно понимать, что привычная всем усталость и усталость хроническая - это два совершенно разных состояния организма. Усталость – это природная реакция человеческого организма, подсказывающая ему, что пришло время отдохнуть. Синдром хронической усталости - это ярко обозначенное, изнуряющее состояние усталости, не проходящее даже после полноценного отдыха. Прогресс болезни в последние годы очевиден. Если на сегодняшний день уровень заболеваемости СХУ составляет от 0,5% до 1%, то по прогнозным оценкам ВОЗ, в 2020 году этот уровень будет уже составлять 15% -20%. Согласно этим же статистическим данным, чаще всего люди болеют СХУ в возрасте от 25 лет до 50. Установлен необъясненный наукой факт - женщины болеют синдромом хронической усталости в три раза чаще, чем мужчины. Причины и симптомы заболевания Все причины хронической усталости медицине еще только предстоит выяснить, но основные уже определены: Основным симптомом синдрома хронической усталости считается постоянное состояние утомления длительностью более 6 месяцев. Вторичные признаки СХУ: состояние изнеможения после обычного рабочего дня; снижение работоспособности и способности к концентрации; ухудшение памяти; ухудшение аппетита; бессонница; беспричинные мышечные боли и боли в суставах; приступы головной боли; тревожные и депрессивные состояния. Лечение синдрома хронической усталости Диагностика синдрома хронической усталости достаточно сложна, так как ее симптомы очень похожи на симптомы многих психических расстройств. По этой причине довольно часто встречаются случаи, когда назначается неправильный лечебный курс, а поэтому неэффективный и даже вредный. Синдром хронической усталости - это заболевание, в изучение которого вложены огромные людские и материальные ресурсы. Несмотря на титанические усилия, ни объяснить до конца причины заболевания, ни добиться заметных успехов в лечении СХУ медицине не удается, хотя развитие недуга может привести к серьезным нервно-психическим расстройствам. При лечении этого заболевания используются витаминотерапия, специальный режим труда и отдыха, лечебный массаж и физкультура, иглоукалывание и мануальная терапия, контрастный душ и гидротерапия, аутогенные тренировки и психотерапия, гипнотерапия и прочие. Лечебно-профилактический эффект применения ТУИ при синдроме хронической усталости Если проанализировать причины хронической усталости, то обращает на себя внимание, что практически любое внешнее неблагоприятное воздействие может привести к возникновению и развитию этого заболевания. Поэтому, помимо обязательных традиционных мероприятий - правильного распорядка труда и отдыха, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д., необходима лечебно-профилактическая методика, укрепляющая защитные силы организма и поднимающая его тонус. Чем крепче организм, чем выше его внутренние резервы, тем большую трудовую и нервно-психическую нагрузку он способен переносить без заметного ущерба для здоровья. Более чем десятилетний опыт применения дыхательной методики, разработанной группой отечественных ученых, убедительно доказывает, что ей под силу эффективно справиться с этими задачами. Цель методики - активизировать деятельность антигипоксической системы, подвергая гипоксическому и гиперкапническому воздействию, создаваемому при помощи дыхательного аппарата-тренажера. Гиперкапническое и гипоксическое состояние достигается при помощи выполнения дыхательных упражнений на этих тренажерах, самыми популярными из которых являются тренажеры для развития дыхания ТУИ «Суперздоровье», дыхательный комплекс «Самоздрав», дыхательный тренажер ТДИ 01. Выполнять дыхательные тренировки на комплексе ТУИ «Суперздоровье» способен любой человек в подходящее для себя время. Дыхание через тренажер выполняется в обычном режиме без приложения волевых усилий и поэтому доступно людям пожилого возраста или с ослабленным организмом. Такие тренировки не имеют побочных эффектов и совершенно безопасны. Все потребители, кому помог ТУИ «Суперздоровье», отзывы этих людей (ссылка - https://www.youtube.com/user/mihuginp/featured ) говорят о том, что самым эффективным, простым и доступным в освоении является комплекс ТУИ «Суперздоровье». г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4  Культура Юбилей народного артиста Александра ФилиппенкоИзвестному советскому и российскому актёру театра и кино и народному артисту России Александру Филиппенко исполняется 65 лет.  Другая жизнь Мадонна на концерте в Болгарии два раза падала в обморокНа одном из своих концертов, который проходил в Болгарии, американская певица Мадонна два раза за все выступление падала в обморок.  Недвижимость Интернет в руках Президента СШАВ случае принятия нового законопроекта, президент США получит единоличное право отключать от Интернета компьютерные сети в случае возникновения «угроз кибербезопасности».  Происшествия Разбился вертолет авиации СШАОдин человек погиб при крушении вертолета Федерального управления авиации США  Спорт Россия сохранила место в рейтинге FIFAФИФА обновила рейтинг футбольных сборных. Команда Гуса Хиддинка сохранила за собой шестое место.  Происшествия Новый вице-президент «АвтоВАЗа» госпитализированВице-президент «АвтоВАЗа» Виталий Вильчик, назначенный на эту должность во вторник, 1 сентября, президентом компании Игорем Комаровым, прошедшей ночью госпитализирован с инфарктом.  Транспорт VW обвинил Porsche в смене имиджаБитва автогигантов Porsche и Volkswagen перешла на новый уровень. Глава VW указал Porsche на то, что им следует быть более похожими на Porsche.  Экономика и Бизнес У "руля" АВТОВАЗа новый президент?Кадровые изменения на АВТОВАЗе  Спорт Уральская шахматная академия гордится чемпионамиПоздравляем победителей!  Здоровье У 12 детей из Владимирской области подтвердился «свиной грипп»У двенадцати детей во Владимирской области, вернувшихся из Болгарии, подтвердился диагноз A/H1N1, сообщила в среду в эфире информационного телеканала «Вести» пресс-секретарь управления Роспотребнадзора по Владимирской области Ольга Успенская.  Россия и мир В Германии вход в солярий только с паспортомОтныне все желающие приобрести искусственный бронзовый оттенок кожи должны будут показать удостоверение личности.  В России В Сочи 4 тысячи редких рыбок загубили таможенникиВ сочинском аэропорту погибли более четырех тысяч экзотических рыб, которые закупили в Китае для океанариума.  Другая жизнь Сэр Элтон Джон не может вспомнить слова своих же песен.За букетами цветов, на концерте Элтона Джона был спрятан телесуфлер.  В России Чичваркин не будет сотрудничать со следствиемЭкс-владелец «Евросети» Евгений Чичваркин, объявленный в международный розыск по делу о похищении человека, не собирается идти на сделку с российским правосудием.  В России В Московских школах был открыт доступ к порно-сайтамШкольники догадались "сломать" пароли,чтобы попасть на запрещенные сайты. |
|
