|
|
 Вред и польза углекислого газа и кислорода в организме человекаВ современном мире одним из самых часто встречающихся недугов является гипервентиляция легких. Что же это такое и чему грозит? Гипервентиляция – это привычное для современного человека глубокое, частое дыхание. Организму человека, который привык к такому дыханию, не хватает необходимого количества углекислого газа. Почему же присутствие СО2 в организме человека так важно? Углекислота принимает участие во множестве процессов, а именно: 1) Способствует правильному распределению ионов натрия в организме, тем самым контролирует раздражимость живых клеток. Количество углекислоты в крови влияет на правильную работу желез пищеварительной системы, кислотно-щелочной баланс и на синтез белков. Можно остановиться на этом, чтобы понять – углекислый газ вовсе не бесполезное вещество, которое требуется убрать из организма. Даже наоборот, сильное расходование СО2 способно нанести вред. 100 млрд. летназад, в процессе зарождения жизни, планета Земля была чрезмерно насыщена CO2 (около 90 процентов). Углекислота была вспомогательным веществом для строительства живых клеток. Незаметно известный нам процесс фотосинтеза растений, который поглощает углекислый газ и выделяет кислород, менял атмосферу планеты Земли, но живые клетки все еще оставались насыщенными СО2. В наше время земная атмосфера содержит 21 процент кислорода и всего лишь 0,03 углекислого газа. Большая часть СО2 в процессе фотосинтеза отложилась в земле и переформировалась в полезные ископаемые. Как же человек получает углекислый газ? Вся пища, которую мы потребляем, состоит из белков, жиров и углеводов, а они, в свою очередь, созданы на углеродной основе – взаимодействие кислорода с этой основой образует драгоценный CO2. Чтобы жить здорово, нужно научиться правильно дышать и стараться выдыхать меньше углекислого газа. Так, например, умеют дышать люди, которые занимаются йогой. К сожалению, большинство людей страдает гипервентиляцией легких и теряет углекислый газ – это провоцирует множество тяжелых заболеваний «цивилизации», среди которых гипертония, астма, ИБС, и многие другие. Усердная гипервентиляция легких может привести к летальному исходу за десятки минут: если вдыхать воздух глубоко и часто, то уже через несколько минут способно появится головокружение и плохое самочувствие, а вся энергия будет тратиться на восстановление процессов. Но вас ждут противоположные результаты, если вы попробуете сократить глубину и частоту своего дыхания, минимизируете количество вдыхаемого кислорода. Тогда вы почувствуется бодрость и появится энергия. Человек, страдающий хронической гипервентиляцией, может приобрести такие последствия, как нарушение метаболизма, психическое перевозбуждение, ослабление иммунитета. При потере СО2 организм пытается восстановить его запас. Зачастую это проявляется в таких симптомах, как: 1) Появление большого количества слизи в бронхах. Расход углекислого газа затрудняет поступление кислорода в ткани (эффект Вериго-Бора) и ведет к нездоровому замедлению скорости венозной крови: это может спровоцировать высокое давление и гипертоническую болезнь. Спазмы сосудов и артерий зачастую провоцируют головокружение, головную боль или бессонницу, а в тяжелых случаях – гипоксию миокарда и даже инсульт. Только вдумайтесь, весь этот перечень недугов является результатом гипервентиляции легких! Стоит привести в норму дыхание, вернуть организму бесценный углекислый газ и вышеперечисленные заболевания устранятся. Если тренировать легкие в дальнейшем и уменьшать глубину и частоту вдохов все больше и больше, то у человека разовьется огромная выносливость и улучшится иммунитет. Такой человек, определенно, способен достигнуть долголетия. Если Вы волевой человек, то для профилактики или излечения гипервентиляции попробуйте заняться йогой – на этих занятиях учат правильно дышать. Но если вы решили заниматься самостоятельно, то запомните: не дышите глубоко и часто, особенно в состоянии покоя! Нужно стремиться делать паузы между вдохом и выдохом, дышать так, чтобы дыхания не было слышно. Сейчас появилась возможность, практически любому человеку победить гипервентиляцию не прибегая к недюжинным волевым усилиям. Достаточно приобрести дыхательный тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» и гипервентиляция будет побеждена. Так же, не следует увлекаться: • сомнительными глубокодыхательными упражнениями; Неглубокое, нечастое дыхание подарит нам долголетие и крепкое здоровье. Игнорирование этого факта вызывает неприятные болезни и понижение иммунитета. г. Екатеринбург, пер. Гончарный, 4-207  Недвижимость ООО «Независимая экспертиза» (на Чебышева) поздравляет всех жителей города и области с наступающим Новым 2019 годом!мы ВСЕГДА готовы протянуть Вам руку помощи  Новости компаний Авиакомпания «Уральские авиалинии» поздравляет всех с Новым 2019 годом и Рождеством!Мы искренне благодарим Вас за то, что выбираете «Уральские авиалинии» для своих путешествий!  Досуг и развлеченияРазработчики из Екатеринбурга создали «Посылатор» Создатели видят свою потенциальную аудиторию в тех, кому «насолил начальник, партнер, родители или кто хочет повеселить друга или даже поздравить его с днем рождения».  Происшествия В Екатеринбурге у дома № 48 на Амудсена ВАЗ-2114 сбил 12-летнюю школьницупилот - 19-летний парень  Здоровье Поздравление с Новым годом 2019 от сети салонов оптики «Очки Куделиной»Желаем в наступающем году всем удачи, благополучия и достатка  Происшествия Жители Эльмаша пошли на работу пешком в 20-градусный морозВ микрорайоне Эльмаш в г. Екатеринбурге минувшей ночью прорвало трубу с холодной водой.  Строка Екатеринбургский центр занятости проводит ярмарку вакансий20 декабря с 12:00 до 14:00 часов  Происшествия В Екатеринбурге из-за ДТП на перекрестке Победы и Ильича встали трамваи и автомобилиот Победы до улицы Уральских Рабочих скорость движения в потоке не выше 5 км в час  Другая жизнь Филиппинка Катриона Грэй победила в конкурсе красоты «Мисс Вселенная 2018», Юлия Полячихина не вышла даже в полуфинал17 декабря в Бангкоке прошел финал конкурса  Строка В Торжке (Тверская область) парень получил срок за пост «ВКонтакте»21-летний житель района унизил честь и достоинство лиц другой национальности  Происшествия В Екатеринбурге у дома № 177 на Белинского 62-летний пациент избил врача скорой помощив районе десяти часов вечера  Происшествия Ехавший в Рязань мужчина на трассе А-108 спас подорвавшегося участкового ОМВД «Марьина Роща»Накануне на 222-м километре трассы  Происшествия Взрыв метана на полигоне ТБО у Конаково под Тверью привел к пожару, который вряд ли ликвидируют в ближайшие дниЖители Конаково и окрестностей жалуются на дым и зловоние  Происшествия В Екатеринбурге у дома № 5/1 в переулке Красный злодеи ледорубом изувечили Cadillac, а ранее сожгли Toyotaпринадлежащую этому же хозяину  Спорт УрФО готовится к участию в I зимних Международных спортивных играх «Дети Азии»которые состоятся в Южно-Сахалинске с 8 по 17 февраля 2019 года |
|
