|
|
 Диета от Николь Кидман: ничего лишнегоСейчас Николь Кидман 41 год. В процессе беременности актриса набрала 10 кг, но через два месяца была такой же стройной, как ее привыкли видеть. При соблюдении этой диеты необходимо выпивать в день до 1,5 литра кипяченой воды и полностью исключить из рациона - алкоголь, сахар и соль. На первой неделе сбрасывается почти весь лишний вес, на второй - по 100-150 г в день, но результат похудения полностью закрепляется. 1-й день: • Завтрак - черный кофе. • Обед - 2 яйца вкрутую, шпинат, свежие помидоры. • Ужин - кусок отварного мяса, веточка зеленого салата. 2-й день: • Завтрак - сухарик, черный кофе. • Обед - кусок отварного мяса. • Ужин - кусочек ветчины, кефир. 3-й день: • Завтрак - сухарик, черный кофе. • Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, свежие помидоры, фрукты. • Ужин - 2 яйца (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра. 4-й день: • Завтрак - черный кофе. • Обед - яйцо (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра. • Ужин - большая порция фруктового салата. 5-й день: • Завтрак - черный кофе. • Обед - большая порция нежирной рыбы. • Ужин - чашка тертой моркови. 6-й день: • Завтрак - сухарик, черный кофе. • Обед - большой кусок филе курицы, веточка зеленого салата. • Ужин - 2 яйца (вкрутую). 7-й день: • Завтрак - чай без сахара. • Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт. • Ужин - отварная рыба с овощами.
 Здоровье Вредно худеть сразу после родовСогласно данным последнего исследования немецкого Института качества и эффективности здравоохранении (IQWiG), женщине не рекомендуется прибегать к решительным мерам по снижению веса сразу после родов. Врачи говорят, что сильное рвение в этом вопросе плохо влияет на кормление грудью.  Экономика и Бизнес Запасы алмазов в мире могут исчерпаться уже через 30 летВсе известные разработанные месторождения алмазов в мире иссякнут максимум через 30 лет, считают специалисты в Южно-Африканской Республике. В самой Южной Африке многие традиционные районы добычи уже напоминают мертвую зону, которая образуется после разрыва атомной бомбы.  Здоровье Ссорятся родители, а голова болит у детей.Немецкие медики из Университета Гёттингена три года обследовали различные факторы здоровья и психологического благополучия среди 8 тыс. 800 школьников от 7 до 14 лет. По результатам исследования были сделаны такие неприятные выводы: семейные ссоры, а также отсутствие свободного времени могут способствовать головным болям у детей.  Экономика и Бизнес Экспорт нефти из Ирака достиг наивысшего показателя после вторжения коалицииОбщий объем экспорта сырой нефти из Ирака в июле достиг 63,1 миллиона баррелей в сутки. Этот показатель стал наивысшим после вторжения войск коалиции в 2003 году, заявил сегодня представитель министерства нефти страны Асим Джихад.  Экономика и Бизнес За неоправданное завышение цен будут сажать в тюрьмуСегодня в России вступают в силу поправки в антимонопольное законодательство. Прежде всего они усложнят жизнь недобросовестным предпринимателям и компаниям, которые необоснованно взвинчивают цены на рынке.  Россия и мир Более 4,5 миллионов китайцев страдают от недостатка питьевой водыПо версии китайских властей на севере страны более 4,5 млн человек страдают от недостатка питьевой воды из-за сильной засухи.  Происшествия Растет количество жертв тайфуна «Моракот»Количество погибших в результате тайфуна «Моракот» увеличилось до 650-ти человек.  Происшествия Аляска,сэр!Житель города Анкоридж открыл стрельбу по студенту из России в результате дорожной ссоры  Происшествия Летний автобусоворот продолжаетсяВ Луганской области Украины перевернулся автобус с 25 пассажирами  Экономика и Бизнес Кому гуманитарная помощь, а кому бизнесВ секторе Газа торгуют гуманитарной помощью  Россия и мир Лотерея. Все равно государство выиграет.«Сорван» второй по величине в мире выигрыш  Спорт Российские теннисистки вышли в полуфинал турнира в ТоронтоЕлена Дементьева, Мария Шарапова и Алиса Клейбанова вышли в полуфинальную стадию представительного турнира в Торонто  Россия и мир В окрестностях Афин бушуют лесные пожарыВ окрестностях Афин бушуют лесные пожары. Проводится массовая эвакуация местных жителей.  Россия и мир Южная Осетия надеется на приезд представителей Книги рекордов Гиннесса26 августа будет отмечаться первая годовщина независимости Южной Осетии  В России В охотничем домике вчера вечером нашли троих детейЭто трое из четверых детей, пропавших неделю назад в Верхнесалдинском районе Свердловской области |
|
