Массаж:профилактика заболеванийВ наше время трудно найти человека, который не слышал бы о целебных свойствах такой распространенной процедуры как массаж. Он необходим и детям, и взрослым, и пенсионерам. В любом крупном городе эту процедуру предлагают медицинские клиники и салоны массажа. При массаже происходит воздействие на все системы организма. Он одновременно тонизирует и расслабляет. Дыхание становится глубоким, за счет расширения капилляров становится лучшей циркуляция крови, что улучшает снабжение тканей кислородом. Прекращаются головные боли, регулируется и улучшается пищеварение. Сеанс массажа может помочь снизить давление, замедлить пульс. За счет стимулирования работы потовых и сальных желез очищается и увлажняется кожа. Массаж улучшает отшелушивающий эффект, кожа становится более свежей и упругой. Существует четыре основных типа массажа: лечебный, спортивный, косметический и гигиенический. Массаж – мощное средство для профилактик и лечения многих заболеваний. Лучшая и приятная процедура для снятия стресса, восстановления работоспособности. Он может быть как общим (всего тела) так и для отдельных частей тела. Массаж спины является одним из самых эффективных элементов терапии и профилактики опорно-двигательного аппарата человека. Помогает при различных нарушениях осанки, поддерживает правильное положение позвоночника. Снимает излишнее напряжение мышц. Помимо всего этого массаж спины доставляет человеку наибольшее удовольствие. При этом цена массажа абсолютно приемлемая. Уже новорожденному ребенку делают массаж. Детский массаж более щадящий отличается от взрослого используемыми приемами. У грудничков до трех месяцев наблюдается чрезмерное напряжение скелетной мускулатуры. Ежедневный массаж помогает добиться расслабления, улучшает координацию, избавляет от кишечных колик, устраняет кривошею, корректирует форму ног. Массаж детский основан на четырех основных приемах: разминание, поглаживание, растирание, вибрация. Массаж — незаменимая процедура для полноценного развития ребенка. Если вы обеспокоены своим здоровьем, хочется взбодриться после долгой зимы, то вам просто необходимо сделать массаж. Кулинария, рецептыСамое сложное в процессе приготовление данного салата-закуски - копчение курицы Досуг и развлеченияРазработчики из Екатеринбурга создали «Посылатор» Создатели видят свою потенциальную аудиторию в тех, кому «насолил начальник, партнер, родители или кто хочет повеселить друга или даже поздравить его с днем рождения». Кулинария, рецептыТорт из морковки простой рецепт с фото своими руками или на заказ если сразу не сказать, что в нем есть морковка, то и не каждый её почувствует ЖивотныеКак правильно кормить собак и кошек и какие лакомства для собак и кошек купить при помощи лакомств можно лишний раз показать питомцу, что он любим в вашей семье Кулинария, рецептыЧто приготовить на ужин быстро и вкусно: куриные маффины с грибами рецепт с фото пошагово На мой взгляд маффины - это тот же жульен, только с мукой))) Кулинария, рецептыЧто приготовить на ужин быстро и вкусно: открытый пирог с семгой и брокколи рецепт с фото Открытый пирог - это такая прикольная фишечка Кулинария, рецептыЧто приготовить на ужин быстро и вкусно: ризотто с грибами и курицей рецепт с фото пошагово На самом деле ризотто - это всего лишь один из способов приготовления риса а-ля "аль дэнтэ" Кулинария, рецептыЧто приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно: рулетики с грибами и вишней рецепт с фото пошагово На отбитый кусок мяса выкладываю грибы, вишню, чернослив и полоски сыра Кулинария, рецептыЭто название такое длинное и загадочное. На самом деле все весьма просто Кулинария, рецептыВсем криворуким лентяям рекомендую!!! РастенияПрессованная солома в тюках для теплой грядки парника или теплицы купить в Екатеринбурге Грядка из тюкованной соломы выходит дешевле, чем грядка, удобренная навозом! При этом имеет такие же свойства и не пахнет! СтатьиПогода в Екатеринбурге на выходные порадует почти летним теплом и сухостью Все за грибами! СтатьиВторую индексацию пенсий в 2016 году могут заменить на разовую выплату В России рассматривается вариант замены второй индексации пенсий в 2016 году на разовую выплату пенсионерам. Досуг и развлеченияБарбекю… Какое все-таки необычное, непривычное для славянского уха, особенно для уроженца уральских мест, выражение… Слышится в нем нечто экзотическое, даже таинственное, причем обещающее приятные перспективы! СтатьиОбама заявил, что Путин ошибается, рассматривая НАТО и ЕС как угрозу российской власти и он не может переубедить президента |
|